ครีมเห็ดและข้าว

หลังจากมื้ออาหารคริสต์มาสที่เข้มข้นเช่นนี้ท้องของเราจะซาบซึ้งกับการดูแลและการปรนเปรอเล็กน้อย และสำหรับสิ่งนี้จะมีอะไรดีไปกว่าการเริ่มต้นปีด้วยการรับประทานอาหารที่ดีซึ่งเรารวมผักไว้ด้วย. ดังนั้นการจดจำสูตรจากไฟล์ ซุปครีมเห็ด ของ Ana วันนี้ฉันต้องการแสดงเวอร์ชันที่แตกต่างออกไปจากนั้นจึงสร้างไฟล์ ครีมเห็ดและข้าว, ซึ่งจะทำให้มีความหนาและลำตัวมากขึ้น

ข้อดีของสูตรนี้ก็คือส่วนผสมของมันมีมาก ด้านเศรษฐกิจ และเราสามารถหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ต ในความเป็นจริงแล้วส่วนผสมหลักนั้นก็คือ เห็ด, เราจะพบได้ตลอดทั้งปีในรูปแบบต่างๆ (ทั้งแผ่นเคลือบในถาดจำนวนมาก ... ) เราจึงสามารถซื้อสิ่งที่เราชอบมากที่สุดได้

เป็นสูตรอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารที่มีกิโลแคลอรีต่ำไขมันต่ำสำหรับคน มังสวิรัติ และสำหรับ Ninos.

เราสามารถทานคู่กับ croutons หรือแฮมหรือเบคอนก้อนก็ได้

ครีมเห็ดและข้าว

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

อาหารจานเด็ดหลังคริสต์มาส ครีมเห็ดและข้าวที่สมบูรณ์เหมาะสำหรับเด็กผู้อดอาหารและมังสวิรัติ ถูกและง่าย

• ไอรีนอาร์คัส

• ประเภทสูตรอาหาร: ครีม
• แคลอรี่: 300
• เสิร์ฟ: 4

• เวลาเตรียมการ: 6M
• เวลาทำอาหาร: 29M
• เวลารวม: 35M

Ingredientes

• ข้าว 60 กรัม
• เห็ดสด 250 กรัม
• 1/2 มะนาว
• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 50 กรัม
• นม 400 กรัม (คุณสามารถใช้นมระเหยได้เช่นกัน)
• น้ำซุปผัก 400 กรัม / ไก่ / น้ำ (บางทีคุณอาจต้องเติมน้ำเปล่าเพิ่มในตอนท้ายถ้าข้นเกินไป)
• พริกไทยสด
• ยาสต็อกผัก 1 เม็ด (ถ้าคุณใช้น้ำเปล่า)

Preparación

1. เราทำความสะอาดเห็ดอย่างดีวางบนจานแล้วโรยด้วยน้ำมะนาวครึ่งลูก

2. เราใส่เห็ดและน้ำมันลงในแก้ว เราตั้งโปรแกรม 4 นาทีอุณหภูมิ100ºความเร็ว 3.

3. เติมนมน้ำซุปผักพริกไทยและข้าว เราตั้งโปรแกรม 25 นาทีอุณหภูมิ90ºความเร็ว 2.

4. ในตอนท้ายของเวลาเราบด 1 นาทีความเร็ว 7. ถ้ามันหนาเกินไปให้เติมน้ำเล็กน้อยหรือน้ำซุปผักให้มากขึ้นแล้วคนให้เข้ากันสักสองสามวินาทีด้วยความเร็ว 4 เราแก้ไขจุดเกลือและเสิร์ฟทันที

บันทึก

ไม่แนะนำให้เตรียมไว้ล่วงหน้าเพราะเห็ดจะให้ครีมสีน้ำตาลมากขึ้น ดังนั้นฉันแนะนำให้คุณใช้ทันทีหลังจากทำเสร็จ

Equivalences กับ TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - ซุปครีมเห็ด