คู่ของครีมแตงกวาและข้าวโพด

พอเริ่มร้อนฉันจึงอยากได้หนึ่งในนั้น ครีมเย็น สดชื่นฤดูร้อนและ แคลอรี่ต่ำ (90 ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค). และฉันได้เลือกสิ่งนี้ คู่หูครีมแตงกวาและข้าวโพดการผสมผสานที่ฉูดฉาดกับความแตกต่างของรสชาติที่ไม่ทิ้งความเฉยเมย

ครีมแตงกวามีส่วนผสมของ วาซาบิเครื่องปรุงรสญี่ปุ่นที่ฉันชอบ (พาสต้าสีเขียวจาก ปลาดิบ). ฉันใส่ไว้ในไฟล์ ครีมบวบ และ อะโวคาโด และพวกเขาก็อร่อย วันนี้ผมนำมาให้คุณได้รู้จักกับ แตงกวา. วาซาบิให้รสชาติแปลกใหม่เผ็ดและหอมมาก คุณจะพบได้ในส่วนต่างประเทศของไฮเปอร์มาร์เก็ตและในสถานประกอบการอาหารตะวันออก มันเป็นส่วนผสมที่น่าสงสัย ง่าย และมาก รวดเร็ว ทำอย่างละเอียด. ฉันหวังว่าคุณจะชอบมัน!

คู่ของครีมแตงกวาและข้าวโพด

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

ครีมเย็นจากผักที่น่าดึงดูดสดชื่นและแคลอรี่ต่ำ: ครีมข้าวโพดและครีมแตงกวาทำด้วยเทอร์โมมิกซ์

• Ana Valdes

• ประเภทสูตรอาหาร: ครีม
• แคลอรี่: 90
• เสิร์ฟ: 4

• เวลาทำอาหาร: 2M
• เวลารวม: 2M

Ingredientes

ครีมแตงกวา:

• แตงกวา 2 ลูก (ประมาณ 300 กรัม) ไม่ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นใหญ่
• โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ลูก (125 ก.)
• 1 กานพลูของกระเทียม
• วางวาซาบิ 1 ช้อนชา
• 1/2 ช้อนชาเกลือ
• พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 25 มล

ครีมข้าวโพด:

• ข้าวโพดหวาน 1 กระป๋อง (140 ก.)
• 50 มิลลิลิตรของน้ำ
• ครีมเหลว 50 มล. สำหรับทำอาหาร
• 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
• 1/2 ช้อนชาเกลือ
• พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา

Preparación

1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดของครีมแตงกวาลงในแก้วแล้วคนให้เข้ากัน 1 นาทีที่ความเร็วก้าวหน้า 5/10

2. นำออกและสำรอง

3. ล้างแก้วใส่ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับครีมข้าวโพดรวมทั้งน้ำผลไม้จากการถนอมอาหารและผสมให้เข้ากัน 1 นาทีด้วยความเร็ว 7. เปิดกระจกลดส่วนผสมจากผนังด้วยไม้พายและตั้งโปรแกรมใหม่ 30 วินาทีที่ความเร็วก้าวหน้า 5/10.

4. ควรมีครีมข้น ๆ เนื่องจากปริมาณของของเหลวจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสิ่งที่อยู่ในการถนอมอาหารหากข้นเกินไป (เช่นแป้ง) ให้เติมน้ำเพิ่ม 25/50 มล. แล้วผสมอีกครั้ง 10 วินาทีด้วยความเร็ว 7.

5. เสิร์ฟในชามใสชามหรือแก้วใส่ครีมข้าวโพดก่อนซึ่งจะหนากว่าและด้านบนครีมแตงกวาซึ่งค่อนข้างเหลว

Equivalences กับ TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - ปลาแซลมอน, ขนมยาโป๊ของปลาแซลมอนและอะโวคาโด ครีมคาลาเบรียนและวาซาบิ