ดีท็อกซ์ลูกด้วยชามัทฉะ

สนุกกับการดูแลตัวเองด้วยลูกดีท็อกซ์ด้วยชามัทฉะก วิธีที่ดีต่อสุขภาพในการฆ่าความหิวโดยไม่เสียใจและไม่ทำลายอาหารของคุณ

ทันทีที่ฉันค้นพบไฟล์ ประโยชน์ของชามัทฉะ ฉันรวมไว้ในอาหารของฉัน ในช่วงแรกมันค่อนข้างยาก แต่ฉันพบสูตรอาหารที่น่าสนใจและง่ายมากที่ช่วยฉันได้

ตอนแรกฉันใช้มันใน เครื่องดื่ม ต่อมาทันทีที่ฉันได้ลิ้มรสฉันก็เริ่มใช้มันในขนมประเภทนี้หรือใน ร้านเค้ก. ไม่ต้องสงสัยเลยว่าฉันดีใจมากเพราะมันเข้ากับฉันเป็นอย่างดี มันให้พลังงานฉันอารมณ์ดีขึ้นและในฤดูร้อนสำหรับฉันมันสำคัญมากเพราะความร้อนมักจะทำให้ฉันหมดแรง

ดีท็อกซ์ลูกด้วยชามัทฉะ

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

ลูกชิ้นแสนอร่อยเหล่านี้จะช่วยให้คุณดูแลตัวเองได้โดยไม่ต้องหิว

• Mayra Fernandez Joglar

• ประเภทสูตรอาหาร: merienda
• แคลอรี่: 70
• เสิร์ฟ: ประมาณ 25 ยูนิต

• เวลาเตรียมการ: 5M
• เวลาทำอาหาร: 2M
• เวลารวม: 7M

Ingredientes

สำหรับลูกบอล

• อัลมอนด์ปอกเปลือก 120 กรัม
• มะพร้าวอบแห้ง 50 กรัม
• ผงโปรตีนรสวานิลลา 20 กรัม
• ชามัทฉะ 1/2 ช้อนโต๊ะ (ขนาดขนม)
• น้ำเชื่อมหางจระเข้ 30 กรัม
• น้ำมันมะพร้าว 50 ก

เพื่อปะทะ

• มะพร้าวขูด 10 กรัม
• ชามัทฉะ 1 ช้อนชา

Preparación

1. เราใส่อัลมอนด์ลงในแก้วแล้วบดให้ละเอียด 10 วินาทีความเร็ว 7.

2. เราเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ เราผสมระหว่าง 30 วินาทีความเร็ว 9. เราลดส่วนผสมลงไปทางใบมีดและทำซ้ำอีกหนึ่งหรือสองครั้งเพื่อให้ส่วนผสมเหนียวเล็กน้อย

3. แยกมะพร้าวขูดลงในชามเพื่อเคลือบ เก็บชามัทฉะไว้ใช้ในภายหลัง

4. เราเอาแป้งออกและด้วยความช่วยเหลือของช้อนเราใช้เวลาประมาณ 10 กรัม เราให้รูปทรงลูกบอลแก่พวกเขา

5. อันดับแรกเราทำ 5 โดยไม่ต้องปะทะ

6. ต่อมาทำแบบเดียวกันกับอีก 10 ส่วนแล้วทุบด้วยมะพร้าวที่เรามีในชาม

7. ตอนนี้เราใส่ชามัทฉะลงในมะพร้าวที่เราทิ้งไว้ในชามแล้วผสมให้เข้ากันเพื่อย้อมให้เป็นสีเขียว

8. ต่อไปเราใช้แป้งที่เหลือแล้วตีให้เข้ากันในส่วนผสมของมะพร้าวเขียว

9. ดังนั้นเราจะได้ลูกบอล 3 ประเภทที่แตกต่างกัน โดยไม่ต้องใช้แป้งชุบด้วยมะพร้าวขาวและมะพร้าวสีเขียว

10. เราเก็บไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟเพื่อให้เป็นทรงและไม่ขาดออกจากกัน

คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับลูกบอลดีท็อกซ์ด้วยชามัทฉะหรือไม่?

ชามัทฉะมีอย สีเขียวที่มีลักษณะเฉพาะมาก ซึ่งเราสามารถเล่นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อย้อมสีมะพร้าวเพื่อเคลือบลูกบอลและทำการไล่ระดับสีที่สวยงาม แต่จะเคลือบให้เหมือนกันหมดก็ได้ ... ตามใจชอบ!

เพิ่มอีกนิด น้ำมันมะพร้าว ถ้าคุณเห็นว่าแป้งหลุดออกจากกัน วิธีนี้จะช่วยอัดแป้งเพื่อให้คุณทำงานได้อย่างราบรื่น

Un เคล็ดลับ เพื่อให้แบทเทอร์เกาะตัวกันได้ดีคือการทำเมื่อสร้างเสร็จแล้ว น้ำมันในทรัฟเฟิลหรือลูกบอลจะร้อนเมื่อสัมผัสกับมือของคุณและช่วยได้

ลูกบอลเหล่านี้ พวกเขาอยู่ได้อย่างสมบูรณ์ 15 วันในตู้เย็น... แม้ว่าฉันไม่คิดว่ามันจะอยู่ได้นานขนาดนั้น เหรอ?

ข้อมูลมากกว่านี้ - ซามูไรสั่น / มัฟฟินชามัทฉะกับช็อคโกแลตชิพ

ปรับสูตรนี้ให้เข้ากับรุ่น Thermomix ของคุณ