ถั่วเขียวและเห็ดอิตาเลี่ยน

สูตรสำหรับถั่วเขียวและเห็ดของอิตาลีนี้เป็นสูตรง่ายๆที่สามารถนำไปใช้ได้ กลับสู่เส้นทางอาหารเพื่อสุขภาพ ที่เราเสียไปในช่วงวันหยุด

และนั่นคือใครมากหรือน้อยทั้งหมด เราได้ข้ามหลักเกณฑ์ที่ดีไปแล้ว และเราได้ปล่อยให้ตัวเองไป พวกเราบางคนกินอาหารมากเกินไปบางคนก็คลั่งไคล้ตารางงานของเราและตอนนี้เราต้องกลับสู่ภาวะปกติทีละเล็กทีละน้อย

แต่อย่าคิดมากและคิดว่ามันเป็นงานที่น่ากลัว คุณเพียงแค่ต้องค้นหา สูตรง่ายๆ ที่จะช่วยให้เรามีความสุขในการทำอาหารและรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับถั่วเขียวและเห็ดของอิตาลีหรือไม่?

ในการทำอาหารจานนี้คุณสามารถใช้ได้ทั้งสองอย่าง ถั่วแบนเช่นถั่วบ๊อบบี้กลม. ช่วงหลัง ๆ นี้ฉันทำอาหารมากขึ้นเพราะมันนุ่มกว่าและสังเกตได้ว่าฉันใช้เวลาในการเตรียมอาหารน้อยลง

ครั้งนี้ฉันได้ใช้ ถั่วแช่แข็ง และความจริงก็คือ ฉันไม่จำเป็นต้องปรุงแยกกันเพราะใช้น้ำผลไม้ของตัวเอง ถ้าคุณใช้ ถั่วเขียว สดคุณยังต้องยืดเวลาหรือเติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้นุ่มก่อนใส่เห็ด

ใช้ เห็ดที่มีขนาดค่อนข้างเล็ก และถ้าหาไม่เจอให้ใช้อันใหญ่ แต่หั่นเป็นแปดส่วนเพื่อให้มีชิ้นเล็ก ๆ

คุณสามารถใช้ทั้งผ้าขาวจากปารีสเช่นเดียวกับสีน้ำตาลหรือ Portobello สำหรับสูตรนี้ฉันได้ใช้ เห็ดขาว เนื่องจากฉันชอบที่จะแตกต่างกันไปและ ใช้บราวน์ในสูตรอาหารประเภทอื่น ๆ

ซอสมะเขือเทศดีกว่าค่ะ บ้าน. มีรสชาติที่แตกต่างกันมากและเหนือสิ่งอื่นใด ช่วยให้คุณควบคุมส่วนผสมได้มาก ที่ใช้

ใช้โอกาสนี้ในการใช้หนึ่งในนั้น แยมโฮมเมด คุณได้ทำประโยชน์อะไรจากมะเขือเทศจากสวนของคุณ ... หรือจากสวนของเพื่อนบ้าน !!

คุณสามารถปรับจำนวน ออริกาโน ตามความต้องการของคุณ แต่ไม่ว่าในกรณีใดมันก็เป็นตัวชูโรงของสูตรนี้ดังนั้นอย่าทำโดยไม่ได้

ดังที่คุณจะเห็นในรายการส่วนผสมสูตรนี้คือ วีแก้นเหมาะสำหรับผู้แพ้กลูเตนแลคโตสและไข่

สามารถขนส่งได้ ดีมากและถ้าคุณกินที่สำนักงานคุณจะต้องอุ่นเพียงไม่กี่นาทีเพื่อให้อร่อยอีกครั้ง

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสูตรนี้สำหรับถั่วเขียวและเห็ดอิตาเลี่ยนจะทำให้คุณเล่นในครัวและคุณสามารถใช้เป็นไฟล์ หลักสูตรแรกหรือเป็นเครื่องปรุง

ข้อมูลมากกว่านี้ - เห็ดพอร์โทเบลโลสอดไส้ริคอตต้าพริกและมะนาว / ซอสมะเขือเทศเข้มข้น

ปรับสูตรนี้ให้เข้ากับรุ่น Thermomix ของคุณ