ถั่วฝักยาว

วันนี้เราขอเสนอถั่วฝักยาวในฤดูใบไม้ร่วงจานช้อนกับฟักทองและเห็ดทำง่ายและ เหมาะสำหรับทั้งครอบครัว

สูตรนี้จะช่วยให้คุณทำ ส่วนพืชตระกูลถั่วในเมนูประจำสัปดาห์ของคุณ. คุณรู้อยู่แล้วว่าขอแนะนำให้รับประทาน XNUMX-XNUMX ครั้งต่อสัปดาห์ซึ่งคุณสามารถผสมระหว่างถั่วชิกพีถั่วปะการังถั่วลันเตาถั่ว ฯลฯ

ในสูตรสำหรับถั่วฝักยาวในฤดูใบไม้ร่วงนี้ผักจะถูกรวมเข้าด้วยกันและจะเห็นฟักทองชิ้นเล็ก ๆ สีส้มเท่านั้น ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับเด็ก ๆ เพราะพวกเขาไม่รู้ด้วยซ้ำ จานเต็มไปด้วยผัก

คุณสามารถใช้ประโยชน์จากไฟล์ ปรุงอาหารในชั้น y ใช้ varoma ในขณะที่คุณเตรียมถั่วเลนทิลในแก้ว

คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรถั่วฝักยาวนี้หรือไม่?

ก่อนหน้านี้เราได้พูดถึงผักที่มีการพรางตัวมาก แต่ถ้าคุณต้องการให้เห็นคุณสามารถเอาส่วนหนึ่งของซอสออกก่อนที่จะใส่น้ำและเติมลงไปเมื่อเหลือเวลาประมาณ 15 นาที ดังนั้น ชิ้นส่วนทั้งหมดมากขึ้น

เราสามารถทำได้ ตกแต่ง ถั่วเลนทิลกับเห็ดและสควอชผัดอย่างรวดเร็ว หรือถ้าคุณรีบร้อนให้ใช้ผักชีฝรั่งสับเล็กน้อย

เตรียมไว้ได้เลย อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ถ้าเราใส่ข้าวขาวหุงสุกสักสองสามช้อนโต๊ะ

นอกจากนี้เรายังสามารถเพิ่มเล็กน้อย ขมิ้น และใช้ประโยชน์จากผลประโยชน์ทั้งหมด ฝาอาจเปลี่ยนเป็นสีเขียว แต่เป็นเรื่องปกติ

ถั่ว Pardina ไม่จำเป็นต้องแช่. หากใส่อาจต้องลดเวลาในการปรุงลง

ถั่วฝักยาวในฤดูใบไม้ร่วงเหล่านี้คุณสามารถทำได้ เตรียมตัวล่วงหน้า. เก็บได้โดยไม่มีปัญหาเป็นเวลา 2 หรือ 3 วันในตู้เย็น

ยังสามารถ แข็งดังนั้นคุณสามารถใช้มันในเวลาอื่นเมื่อคุณเร่งรีบในเวลา

เป็นอาหารหรือสูตรอาหารที่คุณสามารถนำไปใช้ได้ กินที่สำนักงาน เนื่องจากมีการขนส่งและให้ความร้อนโดยไม่มีปัญหาใด ๆ

ข้อมูลมากกว่านี้ - กล้วยและอบเชย / ผงผักเข้มข้นโฮมเมด

ปรับสูตรนี้ให้เข้ากับรุ่น Thermomix ของคุณ