พาสต้ากับ arugula และ labneh

วันนี้ฉันนำสูตรพาสต้าที่อุดมไปด้วย arugula และ labneh มาให้คุณ จานหนึ่งใบ ไม่มีภาวะแทรกซ้อน สำหรับวันใดก็ได้ในสัปดาห์

คุณจำได้แน่นอนว่าเมื่อวันก่อนเราทำไฟล์ ชิสทำเอง ขึ้นอยู่กับโยเกิร์ต หลังจากรับมันเป็น อาหารจานหลักเหลืออีกนิดหน่อยก็พอที่จะใช้ในสูตรนี้

นอกจากแล็บเนห์โฮมเมดแล้วพาสต้ายังมาพร้อมกับอารูกูลาเพสโต้และ โหระพา มีรสชาติดี

พาสต้ากับ arugula และ labneh

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

พาสต้าสักจานเพื่อเพลิดเพลินกับสิ่งง่ายๆ

• Mayra Fernandez Joglar

• ประเภทสูตรอาหาร: พาสต้า
• แคลอรี่: 500
• เสิร์ฟ: 2

• เวลาทำอาหาร: 21M
• เวลารวม: 21M

Ingredientes

• พาสต้าสั้น 180 กรัมไม่มีกลูเตน
• arugula 50 กรัม
• ใบโหระพา 5 ใบ
• 1 กานพลูของกระเทียม
• น้ำมันมะกอก 30 กรัม (20 ก. + 10 ก.)
• แล็บเนห์โฮมเมด 75 กรัม (ดูสูตร ที่นี่)
• เกลือและพริกไทย

Preparación

1. เราปอกกระเทียมระหว่าง 3 วินาทีความเร็ว 5. เราลดชิ้นส่วนและเติมน้ำมัน 10 กรัม เราปิดทองโดยการเขียนโปรแกรม 3 นาที120ºความเร็ว 1.

2. ในขณะที่เราล้างให้สะเด็ดน้ำและใบโหระพาและใบโหระพาให้แห้ง

3. หลังจากเวลาเราใส่ใบโหระพาทั้งหมด เราขอสงวน arugula บางส่วนและเพิ่มส่วนที่เหลือลงในแก้ว เราตั้งโปรแกรม 2 นาที120ºความเร็ว 1.

4. เติมน้ำมันที่เหลือปรุงรสและผสมให้เข้ากัน 10 วินาทีความเร็ว 7. เราถอนและจอง

5. โดยไม่ต้องล้างแก้วให้เติมน้ำจนถึงจุดที่สองและทำให้ร้อน 7 นาที120ºความเร็ว 1. พอร้อนใส่พาสต้าและเกลือเล็กน้อย เราตั้งโปรแกรม เวลาที่ระบุบนแพ็คเกจ100ºความเร็ว 1

6. เมื่อพาสต้าสุกแล้วเราก็สะเด็ดน้ำทิ้งให้เย็นเพื่อตัดการปรุงและสะเด็ดน้ำอีกครั้ง

7. เราใส่พาสต้าลงในชามใส่ arugula และน้ำมันโหระพาที่เราจองไว้และผสมให้เข้ากัน

คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรพาสต้ากับ arugula และ labneh หรือไม่?

ห้ามยุ่งกับตัวเองในครัว! หากคุณไม่มีแล็บโฮมเมดคุณสามารถซื้อหม้อขนาดเล็กได้ตลอดเวลา มองขึ้นมา ร้านอาหาร หรือในส่วนอาหารนานาชาติของซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่
ยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถแทนที่ด้วยจำนวนไฟล์ ริคอตต้า.
จานนี้เป็นอาหารมังสวิรัติเพราะไม่มีเนื้อสัตว์หรือปลา ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากคุณต้องการใช้ในไฟล์ # วันจันทร์ไร้เนื้อ.
คุณ เพื่อเพิ่มคุณค่า สูตรที่มีถั่วสับหรือเมล็ดพืชเช่นเมล็ดฟักทอง
ในกรณีนี้ฉันใช้มะกะโรนีกับควินัวในการทำอาหาร ตังฟรี แต่คุณสามารถเปลี่ยนเป็นพาสต้าประเภทอื่นได้ แน่นอนว่าจะดีกว่าในระยะสั้น
หากคุณต้องการทำอาหารจานนี้ ล่วงหน้าจะดีกว่าถ้าคุณเก็บพาสต้าไว้ด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่งเพสโต้ รวบรวมไว้ด้วยกันเมื่อคุณไปรับใช้ อาหารจะดูสดใหม่กว่าถ้าคุณเก็บทั้งหมดไว้ด้วยกัน

ข้อมูลมากกว่านี้ - Labneh โฮมเมด

ปรับสูตรนี้ให้เข้ากับรุ่น Thermomix ของคุณ