เข้าสู่ระบบ o ลงชื่อ และสนุกสนาน ThermoRecetas

พาสต้ากับผักโขมเบชาเมล

คุณจะไม่เชื่อ แต่เรื่องนี้ พาสต้ากับเบชาเมล ผักขมเป็นของโปรดของลูกสาวตัวน้อย เขารักมัน! และที่น่าแปลกใจก็เพราะว่าสีไม่มีใครบอกว่ามันน่าดึงดูดสำหรับเด็กผู้หญิงอายุเกือบสองปี ...

ฉันแบ่งปันสูตรนี้กับคุณเพราะตอนนี้เป็นตอนที่เราพบไฟล์ ผักขม ที่ดีที่สุดและในราคาที่ดีที่สุดอย่างน้อยก็ในพื้นที่ของฉัน ด้วยพวกเขาเราสามารถทำอาหารได้หลากหลาย: ซุป, ข้าว... หรือนำมาสลัดแบบดิบๆ

ควรจำไว้ว่าไม่แนะนำให้ใช้ผักชนิดนี้สำหรับทารกอายุต่ำกว่า XNUMX ปีเนื่องจากมีเนื้อหาสูง ไนเตรต (เช่นผักใบเขียวทุกชนิด) และหากเจ้าตัวเล็กอายุระหว่าง 1 ถึง 3 ปีก็ไม่ควรให้อาหารมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวันด้วยเหตุผลเดียวกัน

ข้อมูลมากกว่านี้ - ซุปผักโขมกับกระเทียมหอมและกะทิ, รีซอตโต้ผักโขมและเห็ด


ค้นพบสูตรอื่น ๆ ของ: ข้าวและพาสต้า, สลัดและผัก

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

  1.   โมนิกาเปเรซซานโตส dijo

    ผักโขมไม่ได้บดในเวลาใด ๆ ?

    1.    แอสเซน จิเมเนซ dijo

      สวัสดีโมนิกา
      พวกเขาถูกบดขยี้โดยไม่รู้ตัวเมื่อทำเบชาเมล
      กอด!

    2.    Montse dijo

      สวัสดีโมนิกา

      ในขั้นตอนที่ 4 คุณเลี้ยวไปทางซ้ายหรือไม่?
      หากคุณทำตามสูตรคุณจะเห็นว่าในที่สุดมันก็ร่วน
      ฉันมีปัญหาในการบดกระเทียมที่ส่วนหนึ่งทำเกินไปจนเกินไปในแบบที่สูตรอธิบาย และฉันพบว่าเบชาเมลมีรสหวานเล็กน้อยโดยไม่ใส่เกลือ แต่วิธีนี้มีวิธีง่ายๆ สิ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจคือจุดที่ 3 ไม่ได้ตั้งอุณหภูมิ แต่สุดท้ายก็ไม่มีอะไรแย่และเป็นวิธีง่ายๆในการกินพาสต้ากับผัก

      1.    แอสเซน จิเมเนซ dijo

        ขอบคุณ Montse!

  2.   โฆเซ่ โอลเมโด อิลลูเอก้า dijo

    อร่อย!!!

  3.   มานูเอลเบนิโต dijo

    ฉันชอบสูตรนี้เพราะผักดิบอย่างสมบูรณ์ดังนั้นผักจึงยังคงวิตามินทั้งหมดไว้

    1.    แอสเซน จิเมเนซ dijo

      ขอบคุณมานูเอล
      พวกเขาทำอาหารเล็กน้อยเมื่อเตรียมเบชาเมล แต่ความจริงที่พวกเขา "ทนทุกข์" น้อยกว่าถ้าเราทำอาหารและ / หรือผัดพวกเขา ...
      กอด!