เข้าสู่ระบบ o ลงชื่อ และสนุกสนาน ThermoRecetas

มะเขือเทศยัดไส้ Bulgur

มะเขือเทศเต็ม

คุณจำไฟล์ tabouleh เลบานอน ที่เราเผยแพร่เมื่อไม่กี่วันก่อน? ฉันมีเหลือ bulgur และฉันกล้ากับสิ่งเหล่านี้ มะเขือเทศยัดไส้ Varoma ที่มีรสชาติอร่อย พวกเขามีบุลกูร์หนาพริกแดงหัวหอมมะกอกดำและออริกาโนราดด้วยชีสละลาย อร่อย.

Bulgur (หรือ เบอร์กันดี) เป็นที่นิยมอย่างมากในการทำอาหารของตะวันออกกลางและแอฟริกาเหนือ เป็นเมล็ดข้าวสาลีที่ปรุงด้วยวิธีเฉพาะ เป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยเส้นใยแร่ธาตุ (เช่นแคลเซียมฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม) และสารต้านอนุมูลอิสระ: แคโรทีนลูทีนวิตามินบีตาเคและวิตามินอีเล็กน้อยกล้าที่จะให้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกันในจานและรวมเข้าด้วยกัน ลงตัวกับผักดิบในสลัดหรือปรุงสุก มังสวิรัติ เช่นเดียวกับที่ฉันเสนอในวันนี้

Equivalences กับ TM21

Equivalences กับ TM31 / TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - tabouleh เลบานอน


ค้นพบสูตรอื่น ๆ ของ: สลัดและผัก, สูตรอาหารสำหรับฤดูร้อน, สูตร Varoma, มังสวิรัติ

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

  1.   วิเวียน dijo

    สวัสดีอนา: ฉันทานอาหารที่อุดมไปด้วยผักและรู้สึกขอบคุณสูตรอาหารของคุณมาก ฉันรักพวกเขาและฉันได้เตรียมไว้แล้วหลายพันขอบคุณสำหรับการแบ่งปันพวกเขา

    1.    Ana Valdes dijo

      ขอบคุณ Viviana! ฉันดีใจมากที่มีประโยชน์กับคุณ จูบ!