วันอื่น ๆ ที่มองปฏิทินฉันรู้ว่าเวลาผ่านไปเร็วแค่ไหน ฤดูร้อนอยู่ใกล้ ๆ ถึงเวลาลงมือทำธุรกิจทำความสะอาดสปริงและ เปลี่ยนเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้า.
แต่เหนือสิ่งอื่นใดคือเวลาเริ่มต้น ฤดูสลัดและอาหารเบา ๆ. ยิ่งกว่าอะไรเพราะไม่อยากให้ "ปฏิบัติการบิกินี่" เข้มงวดและดุดัน ฉันควรดูแลตัวเองเล็กน้อยตลอดทั้งปีมากกว่าการรับประทานอาหารที่ไม่ยืดหยุ่นเป็นเวลาหลายสัปดาห์
ดังนั้นข้อเสนอของฉันสำหรับวันนี้คือสูตรอาหาร พื้นฐานเรียบง่ายและเบามาก. ซึ่งการนำเสนอจะมีบทบาทสำคัญมากเนื่องจากสูตรอาหารที่นำเสนออย่างดีมักจะดึงดูดความสนใจมากกว่า
ฉันได้ใช้รังถั่วเขียวเหล่านี้มาพร้อมกับ ซอสมะเขือเทศ ที่ไอรีนสอนเรา นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยมายองเนส แต่เราจะเพิ่มจำนวน แคลอรี่
สิ่งสำคัญคือต้องแสดงความคิดเห็นว่าคุณทำได้ ใช้ประโยชน์จากเวลา และแก้ว Thermomix เพื่อเตรียมอาหารอีกจานในขณะที่สูตรนี้ทำใน Varoma
รังถั่วเขียว
สูตรอาหารง่ายๆในการเตรียมและจะช่วยให้เรารับประทานอาหารที่มีประโยชน์และมีประโยชน์ต่อร่างกาย
Equivalences กับ TM21
ข้อมูลมากกว่านี้ - พาสต้ากับซอสมะเขือเทศโฮมเมดหน่อไม้ฝรั่งและทูน่า
Mayra ที่ดูดี! ฉันทานอาหารมาสองสัปดาห์แล้วและมันก็เริ่มยากสำหรับฉันแล้ว แต่ด้วยเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นนั้นฉันจำเบคอนไม่ได้สักอย่างฮ่าฮ่าขอบคุณ
เชียร์คลอเดีย !! …ลองคิดดูว่าหน้าร้อนเราจะสวยขนาดไหน!
จูบ!
แต่ Mayra ช่างเป็นอะไรที่น่ายินดี ภาพถ่ายที่น่าประทับใจ คอมพ์ทำงานดี! ฉันรู้เกี่ยวกับสูตรนี้ในชั้นเรียนอาหารเบา ๆ ของเทอร์โมมิกซ์ ... แต่ฉันไม่เคยทำ คุณเตือนฉันขอบคุณ !!
สวัสดีไอรีน!
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ…คุณรู้ไหมว่ารูปถ่ายทำให้ฉันนึกถึงอะไร!
สูตรเป็นไปไม่ได้ง่ายกว่าและยังดีต่อสุขภาพมาก ขอเพิ่มเติมได้ไหม
จูบ!!
ยินดีด้วย !!! สูตรที่ให้กำลังใจเรา !!!
สวัสดี Rocio
ฉันดีใจที่คุณชอบมัน. ฉันจะต้องทบทวนตำราอาหารเพื่อใส่สูตรอาหารที่เบาและอร่อยมากขึ้น!
จูบ!
ฉันจะทำพรุ่งนี้ขอบคุณ
สวัสดี Antonia
ฉันไม่คิดว่าคุณมีข้อสงสัยในการเตรียมอาหารจานนี้เพราะมันง่ายมาก แต่ถ้าเกิดขึ้น ... เราพร้อมช่วยคุณ!
จูบ!!