สปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศธรรมชาติและมอสซาเรลล่า

นี่เป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่ง่ายที่สุดในบล็อกนี้ หลังจากคลาสสิก ปาเก็ตตี้คาร์โบนารา หรือจากต้นฉบับ สปาเก็ตตี้มะเขือเทศแดดเดียวปลาไหลเบบี้ชีสนมแพะวันนี้ขอนำเสนอสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและเรียบง่ายเหล่านี้ สปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศธรรมชาติและมอสซาเรลล่า

สูตรนี้นำความทรงจำที่ดีกลับคืนมาเพราะฉันทำมันไว้มากมายตอนที่ฉันเรียนอยู่ที่มหาวิทยาลัยและฉันได้รับ ทัปเปอร์ กับอาหาร. มันง่ายมากและเก็บไว้ได้ดีในชั่วข้ามคืนจนทำให้เป็นสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยม

เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังทำ อาหาร หรือคุณมีคอเลสเตอรอลสูงเนื่องจากไม่มีส่วนผสมใด ๆ ที่มีแคลอรี่และไขมันสูงเกินไป เนื่องจากพาสต้าเป็นส่วนประกอบหลัก คาร์โบไฮเดรต.

มันเป็นอย่างมาก ประหยัดเนื่องจากเราจะต้องใช้สปาเก็ตตี้มะเขือเทศธรรมชาติและมอสซาเรลล่าเท่านั้น เหมาะสำหรับช่วงวิกฤตเหล่านี้! อาจดูเหมือนเป็นสูตรง่ายๆ แต่ขอรับรองว่ามีรสชาติที่เข้มข้นมากและก เนื้อผ้า เหมาะอย่างยิ่งที่มอสซาเรลล่าให้เมื่อละลาย

สปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศธรรมชาติและมอสซาเรลล่า

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

สปาเก็ตตี้ที่เรียบง่ายและอร่อยเหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำและไขมันต่ำสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก

• ไอรีนอาร์คัส

• ประเภทสูตรอาหาร: พาสต้า
• เสิร์ฟ: 4

• เวลาทำอาหาร: 23M
• เวลารวม: 23M

Ingredientes

• สปาเก็ตตี้ 400 กรัม
• น้ำ 1500 กรัม
• น้ำมันมะกอก
• พะยอม
• มะเขือเทศขนาดใหญ่ 2 ลูกไม่สุกมาก
• มอสซาเรลล่าสด 3 ลูก
• ออริกาโน
• พริกไทย

Preparación

1. ขั้นแรกเราจะทำพาสต้า

2. เราใส่แก้วน้ำที่มีเกลือและน้ำมันในแก้ว เราตั้งโปรแกรม 12 เมตรนาที100ºความเร็ว 1.

3. เพิ่มพาสต้าผ่านปากถ้วยและโปรแกรม เวลาที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์100ºความเร็วช้อน

4. ในขณะที่เราปรุงพาสต้าเราใส่มอสซาเรลล่าให้สะเด็ดน้ำแล้วหั่นมะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นเราจะหั่นมอสซาเรลล่าด้วยวิธีเดียวกัน เราวางไว้ในจานลึก เราใส่เกลือเพื่อลิ้มรส

5. เมื่อพาสต้าพร้อมใช้ตะกร้าและเสิร์ฟทันทีที่ด้านบนของมอสซาเรลล่าและมะเขือเทศ

6. เติมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ที่ดี (ราวกับว่าเรากำลังทำสลัด) พริกไทยออริกาโนเล็กน้อยและเติมเกลือหากจำเป็น

7. มันง่ายและรวดเร็ว!

Equivalences กับ TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - ปาเก็ตตี้คาร์โบนารา, สปาเก็ตตี้มะเขือเทศแดดเดียวปลาไหลเบบี้ชีสนมแพะ.