สมูทตี้ฤดูใบไม้ผลิกับสตรอเบอร์รี่และกีวี

ไม่กี่วันที่ผ่านมาAndrésแสดงความคิดเห็นเพื่อขอให้เราเผยแพร่สตรอเบอร์รี่และน้ำกีวี ด้วยส่วนผสมทั้งสองนี้คุณสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์ที่แท้จริงได้ดังนั้นแทนที่จะทำง่ายๆ น้ำผลไม้ทั้งหมดฉันได้ทำสมูทตี้ฤดูใบไม้ผลิที่ยอดเยี่ยมกับสตรอเบอร์รี่และกีวี

การสั่นนี้ดำเนินไป โยเกิร์ต ซึ่งเราจะได้เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของครีมเนียนนุ่มและเต็มไปด้วยวิตามิน เหมาะสำหรับการทานของว่างดังนั้นเราจะได้รับประทานอาหารเย็นโดยไม่ต้องอดอยากหิวโหย

เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของ เครื่องดื่ม แนะนำให้ทำแบบโฮมเมด สดใหม่ เพราะเมื่อเวลาผ่านไปรสชาติที่เป็นกรดของมันจะถูกเน้น

ใช้ประโยชน์จากฤดูกาลในการเตรียมสมูทตี้ฤดูใบไม้ผลินี้ด้วยสตรอเบอร์รี่สดและกีวีที่ดีที่สุด แม้ว่าช่วงเวลาที่เหลือของปีเรายังสามารถเตรียมใช้งานได้ สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง

สมูทตี้ฤดูใบไม้ผลิกับสตรอเบอร์รี่และกีวี

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์คปิดหน้านี้

ชื่อผู้ใช้หรืออีเมล

รหัสผ่าน

จำฉันไว้

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

เพิ่มก้อนน้ำแข็งในฤดูร้อนและคุณจะมีความสดชื่นยิ่งขึ้น

• Mayra Fernandez Joglar

• ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
• แคลอรี่: 125
• เสิร์ฟ: 2

• เวลาเตรียมการ: 4M
• เวลาทำอาหาร: 1M
• เวลารวม: 5M

Ingredientes

• สตรอเบอร์รี่ 150 กรัม
• กีวี 1
• โยเกิร์ตธรรมชาติ 250 กรัม
• น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1 หยดหรือที่คล้ายกัน (ไม่จำเป็น)

Preparación

1. เราล้างสตรอเบอร์รี่ให้แห้งด้วยกระดาษครัวและนำก้านช่อดอกออก เราหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่แก้ว

2. เราปอกกีวีสับแล้วใส่ลงในแก้ว เพิ่มโยเกิร์ตและโปรแกรม 8 วินาทีความเร็ว 5.

3. แบ่งเครื่องดื่มเป็น 2 แก้วและเสิร์ฟทันทีด้วยตัวเองหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลสักสองสามหยด

Equivalences กับ TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - สมูทตี้ส้มและกล้วย