สมูทตี้แตงโมธรรมชาติ

หลักการพื้นฐานอย่างหนึ่งที่ฉันปฏิบัติตามในช่วงฤดูร้อนก็คือเมื่อต้องทำอาหาร สูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็ว เช่นเดียวกับสมูทตี้แตงโมจากธรรมชาติ ฉันจึงมีเวลาว่างที่จะสนุกกับวันหยุด

ต้องยอมรับว่าที่บ้านเรามีแตงโมไม่มากนัก ไม่ใช่ว่าเราไม่ชอบ แต่ขนาดของมันครอบงำเรา แค่คิดว่าฉันต้องเก็บแตงโม 3 กิโลไว้ในตู้เย็นก็ทำให้ฉันกลับมาเหมือนเดิม นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมตอนซื้อก็พยายามทำหลาย ๆ เครื่องดื่มที่อุดมไปด้วย และเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อให้ ร่างกายชุ่มชื้น

การทำน้ำแตงโมปั่นตามธรรมชาตินั้นง่ายและรวดเร็วมากจนฉันหวังว่าผู้เริ่มต้นจะได้รับการสนับสนุน มันคือ หวานและสดชื่น และนอกจากนี้น้ำตาลทั้งลูกยังให้รสชาติคาราเมลสุดท้ายที่เข้มข้นมาก จึงเป็นของว่างที่คุณโปรดปรานได้ไม่ยาก

สมูทตี้แตงโมธรรมชาติ

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

สมูทตี้แตงโมธรรมชาติทำจากหางนมแตงโมและน้ำตาลทั้งหมด เป็นเรื่องง่ายและในเวลาไม่ถึง 1 นาทีเราก็จะมีเครื่องดื่มเย็น ๆ

• Mayra Fernandez Joglar

• ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
• แคลอรี่: 180
• เสิร์ฟ: 2

• เวลาทำอาหาร: 1M
• เวลารวม: 1M

Ingredientes

• เนื้อแตงโม 350 กรัม (ไม่มีผิวหรือเมล็ด)
• นมพร่องมันเนยเย็น 200 กรัม
• น้ำตาลทราย 40 กรัม
• ก้อนน้ำแข็ง (ไม่จำเป็น)

Preparación

1. ปอกเปลือกและนำเมล็ดออกจากแตงโมจนได้น้ำหนักเนื้อตามที่ระบุไว้ ใส่นมและน้ำตาลลงไปแล้วปั่นให้เข้ากัน 30 วินาทีความเร็ว 9.

2. เทส่วนผสมลงในแก้วหรือแก้วพร้อมน้ำแข็งหลาย ๆ ก้อนแล้วเสิร์ฟทันที

Equivalences กับ TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - น้ำแตงโม