สมูทตี้โยเกิร์ตแช่แข็งกับสับปะรดและเมลอน

วันนี้เริ่ม หน้าร้อน! ที่นี่แสดงให้เห็นว่าบนชายหาดเป็นวันที่ดีที่มีแสงแดดและความร้อน มากจนเราต้องการอะไรเย็น ๆ เป็นอาหารเช้า ในฤดูร้อนฉันมักจะมีโยเกิร์ตและผลไม้แช่แข็งไว้ทำไอศกรีม หนึ่งกับโยเกิร์ตและกล้วยเดี๋ยวพวกเขาก็แก้ขนมให้คุณ

ฉันเอาโยเกิร์ตสับปะรดเล็กน้อยและแตงโมหนึ่งชิ้นและในหนึ่งนาทีเราก็มี เขย่า o ปั่น โยเกิร์ตเย็นมากอร่อยดีต่อสุขภาพขับปัสสาวะอุดมไปด้วยไฟเบอร์และแคลอรี่ต่ำและด้วยรสชาติแบบเขตร้อนที่แม้ Pina Colada.

โยเกิร์ตปั่นกับสับปะรดและเมลอน

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์คปิดหน้านี้

ชื่อผู้ใช้หรืออีเมล

รหัสผ่าน

จำฉันไว้

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

สมูทตี้โยเกิร์ตหรือสมูทตี้กับสับปะรดและเมลอน พร้อมใน 1 นาทีมีแคลอรี่ต่ำขับปัสสาวะและอุดมไปด้วยไฟเบอร์

• Ana Valdes

• ห้องครัว: ทันสมัย
• ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
• แคลอรี่: 125
• เสิร์ฟ: 2

• เวลาทำอาหาร: 1M
• เวลารวม: 1M

Ingredientes

• 1 โยเกิร์ตรสหวานแช่แข็ง
• สับปะรด 75 กรัม
• แตงโม 120 กรัม

Preparación

1. ใส่สับปะรดและเมลอนลงในแก้วแล้วบดให้แตก 15 วินาทีด้วยความเร็ว 7.

2. ใส่โยเกิร์ตลงไปแล้วปั่นให้เข้ากัน 30 วินาทีที่ความเร็วก้าวหน้า 7/10

3. เราให้บริการทันที

 Equivalences กับ TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - ไอศกรีมกล้วยและโยเกิร์ตเบา ๆ, Pina Colada