นี่คือการค้นพบล่าสุดของฉัน: เต้าหู้พม่าหรือเต้าหู้ถั่วชิกพี แน่นอนว่าคุณบางคนมีความสุขกับไฟล์ รสชาติ แต่สำหรับฉันมันเป็นเรื่องแปลกใหม่จริงๆ
ไม่ใช่เต้าหู้ที่เหมาะสม แต่อยู่กึ่งกลางระหว่าง a ชีส และเสา เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่กำลังมองหาสูตรอาหาร ไม่มีถั่วเหลือง หรือเพียงแค่สำหรับผู้ที่ต้องการขยายตำราอาหารด้วยการเตรียมที่หลากหลายและน่าแปลกใจ
เต้าหู้พม่ามีคุณค่าทางโภชนาการมากเพราะทำจาก ถั่วชิกพี และง่ายมากจนมันตลกด้วยซ้ำ นอกจากนี้ยังแพร่กระจายได้มากและด้วยปริมาณที่ระบุมีหลายเสิร์ฟที่เราสามารถใช้ราวกับว่าเป็นเต้าหู้ปกติ ในสลัดย่างกับผักผัดและแม้แต่ในแกง
เมื่อทำเสร็จแล้วเต้าหู้จะเก็บได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ เราต้องเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดสนิท
ข้อมูลมากกว่านี้ - ชีสมังสวิรัติดิบ
ที่มา - Thermomix Badajoz
สูตรเด็ดอะไร !!
ฉันคิดว่าจะทำ แต่ฉันมีคำถาม
ถั่วชิกพีบดกับน้ำทิ้งไว้ให้พักในตู้เย็นหรือไม่? หรือภายในแก้วเทอร์โมมิกซ์?
สวัสดีโมนิกา:
มันเหลืออยู่ในแก้วที่วางไว้ในเครื่อง ไม่ได้อยู่ในตู้เย็น
เมื่อทำเสร็จแล้วเต้าหู้จะอยู่ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์โดยเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดสนิท
ฉันมีคำถามอนุญาตให้พักในเนวาภายในแก้วเทอร์โมมิกซ์หรือนอกตู้เย็นได้หรือไม่?
มันเหลืออยู่ในแก้วที่วางไว้ในเครื่อง ไม่ได้อยู่ในตู้เย็น
เมื่อทำเสร็จแล้วเต้าหู้จะเก็บได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ เราต้องเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดสนิท
โอ้! ขอบคุณมากสำหรับคำชี้แจง !!!
ฉันก็มีคำถามนั้นเช่นกันลองดูว่าพวกเขาตอบได้ไหม
. และอยู่ได้นานแค่ไหน?
มันเหลืออยู่ในแก้วที่วางไว้ในเครื่อง ไม่ได้อยู่ในตู้เย็น
เมื่อทำเสร็จแล้วเต้าหู้จะเก็บได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ เราต้องเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดสนิท
ขอบคุณมาก MairaFernandez
ขอบคุณสสส🙂
สวัสดีถ้าแทนถั่วชิกพีคุณใช้แป้งถั่วชิกพีอยู่แล้วจะเหมือนกันหรือไม่?
ขอบคุณ!
แน่นอน!!
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นแป้งถั่วชิกพี 100% และไม่มีสารกันบูดสารเพิ่มประสิทธิภาพหรืออะไรทำนองนั้นโอเคไหม?
จูบ!!
ฉันไม่ชอบเต้าหู้เมื่อฉันซื้อและ aggg ...
แต่อันนี้กับถั่วชิกพีถ้าฉันจะทำแน่นอน
เพียงคำถามเดียวฉันจะให้คะแนนแคลอรี่ได้อย่างไร? ฉันกำลังลดน้ำหนัก ... แม้ว่าพวกเขาจะเป็นที่ปรึกษาก็ตาม
ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารเหล่านี้ที่ทำให้ thermomix ทำกำไรได้
สวัสดีNúria-52:
สูตรรวมมีประมาณ 200 กิโลแคลอรี ด้วยปริมาณที่ฉันระบุพวกเขาออกมาสำหรับ 3 หรือ 4 เสิร์ฟขึ้นอยู่กับการใช้งานที่คุณให้ ดังนั้นสูตรนี้จะมีประโยชน์สำหรับอาหารของคุณ
จูบ!!
ขอบคุณมากค่ะคุณ Mayra
แล้วทานดิบยังไงคะขอบคุณค่ะ
ตามสูตรบอกเลยว่าใช้เหมือนเต้าหู้ปกติในสลัดย่างได้ตามใจชอบ!
โอเคขอบคุณ
สวัสดีตอนเช้าฉันอยากทราบว่าสามารถทำได้โดยการให้ความชุ่มชื้นแก่ถั่วชิกพีก่อนหรือไม่เช่นเดียวกับฟาลาเฟล ฉันคิดว่ามันจะทำให้กระบวนการง่ายขึ้นเพราะสามารถทำพาสต้าได้โดยตรง
ขอบคุณ!
สวัสดีมาร์ธา:
ตามหลักการแล้วความคิดนี้ดูเหมือนจะดีกับฉันมาก แต่ฉันไม่สามารถรับรองได้ว่ามันได้ผลเพราะฉันไม่เคยลอง
หากคุณกล้าที่จะเปลี่ยนสูตรโปรดแสดงความคิดเห็น ดังนั้นเราทุกคนจะได้เรียนรู้!
อาศิรพจน์
ฉันรู้สึกประหลาดใจกับสูตรนี้ที่ฉันต้องลอง
สวัสดีคุณธรรม:
คุณสามารถดูสูตรอื่น ๆ นี้:
https://www.thermorecetas.com/tofu-de-garbanzos/
เนื้อสัมผัสไม่แน่นแต่เข้มข้นพอๆ กัน 😉
ทักทาย!