สมูทตี้กล้วยและแอปริคอท

นี้ เขย่า แอปริคอทเหมาะสำหรับช่วงเวลานี้ของปี สามารถทำเป็นของว่างได้เพราะเต็มไปด้วยวิตามินและน่ากินที่สุด

ตอนนี้ แอปริคอต พวกเขาอยู่ในสิ่งที่ดีที่สุด: หวานมากและในราคาที่ดี ถ้าเราใส่กล้วยกับนมที่เราดื่มที่บ้านเราก็จะแก้ของว่างยามบ่ายได้แล้วแต่ผลไม้ที่ใช้และรสนิยมของเราจะต้องใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ น้ำตาล. ฉันชอบใช้น้ำตาลทรายแดงและน้ำผึ้ง แต่คุณไม่สามารถเติมอะไรได้ (แน่ใจว่าถ้าผลไม้สุกแล้วคุณไม่ต้องการมัน) ให้ใช้สารให้ความหวานหรือน้ำตาลทรายขาว

และหากคุณมีแอปริคอตเหลืออยู่คุณสามารถทำได้ บิสกิต.

สมูทตี้กล้วยและแอปริคอท

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

สมูทตี้สำหรับฤดูร้อนที่ทำจากแอปริคอตกล้วยและนม เต็มไปด้วยวิตามินและเหมาะสำหรับเป็นของว่างในวันที่อากาศร้อนจัด

• แอสเซน จิเมเนซ

• ห้องครัว: ทันสมัย
• ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
• เสิร์ฟ: 3

• เวลาทำอาหาร: 5M
• เวลารวม: 5M

Ingredientes

• กล้วย 1
• แอปริคอต 270 กรัม (น้ำหนักไม่รวมหลุม)
• นมเย็นมาก 270 กรัม
• น้ำตาลทรายแดง 10 กรัม
• 15 g ของน้ำผึ้ง

Preparación

1. เราเตรียมผลไม้โดยล้างแอปริคอตอย่างดีเอาหลุมออกแล้วปอกกล้วย

2. เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในแก้ว: กล้วยเป็นชิ้น ๆ แอปริคอตที่สะอาดนมน้ำตาลและน้ำผึ้ง

3. เราตั้งโปรแกรม 1 นาทีความเร็วก้าวหน้า 5-10.

4. เราให้บริการทันที

บันทึก

ตามหลักการแล้ว ส่วนผสมควรจะเย็นมาก[br]คุณสามารถแทนที่นมวัวด้วยนมผักได้

Equivalences กับ TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - เค้กธัญพืชและผลไม้สด