Sa pagdating ng mataas na temperatura, ang pagkonsumo ng nakakapreskong inumin umusbong ito Sa pagtitipong ito at sa iyong Thermomix magkakaroon ka ng sapat na mga ideya upang mapanatili ang iyong pagkauhaw.
Sa iyong robot sa kusina napakadali upang ihanda ang mga ito sa bahay. Kailangan mo lamang pumili ng isang mahusay na kumbinasyon ng mga sangkap at sa loob ng ilang minuto ay handa mo na ito isang inumin para sa buong pamilya.
Gayundin kung hindi mo nais na idagdag asukal, tandaan na maaari mong gamitin ang stevia upang magpatamis. Kailangan mo lamang magdagdag ng 10 dahon ng stevia para sa bawat litro ng tubig o, ano ang pareho, 1 dahon para sa bawat 100 gramo ng tubig.
Nais mo bang mahusay na ma-hydrate ngayong tag-init?
Narito ang 9 na mga recipe kung saan mananatiling mahusay na hydrated.
Lemonade: La pinaka-klasiko ng mga recipe. Napakadali na ang lahat ng mga nagtatanghal ng Thermomix ay ipinakita sa amin ang hiyas na ito ng tag-init. Isang nakakapresko, mabilis at madaling inumin. Akma para sa mga nagsisimula o sa mga nagluluto kasama ng mga bata.
Kintsay, mansanas at mint: Isa sa huling mga kumbinasyon na nakarating sa aking bahay ngunit isa na sumira sa lahat ng mga hulma. Bukod sa nakakapresko, mayroon ito mga diuretic na katangian At kahit may celery dito, masarap ang lasa.
Mga seresa: Samantalahin ang katotohanan na mayroon pa kaming mga seresa sa merkado upang masiyahan sa masarap na kumbinasyon na, bilang karagdagan sa limon, ay may kahel. Iba't ibang limonada at may a kulay ng pinaka kapansin-pansin.
Alkaline lemonade para sa malambot na diyeta: isang limonada na madaling magamit sa panahon ng proseso ng gastroenteritis sapagkat bilang karagdagan sa pagre-refresh, mapanatili itong mahusay na hydrated, na kung saan ay isa sa mga epekto ng mga prosesong ito.
Peppermint: kasing bilis at kasing yaman ng tradisyunal ngunit kasama ang galing sa ibang bansa at nakakapreskong pag-ugnay ng peppermint. Ihanda ito nang maaga at sorpresahin ang bawat isa sa isang limonada gamit ang iyong personal na ugnayan.
May dayap at luya: Ang isa pang kumbinasyon ng mga lasa na nagpapasariwa at nagtatanggal ng uhaw. Sa kabutihan ng mga limon, idinagdag namin ang hindi maiiwasang lasa ng dayap at mga katangian ng luya.
Lavender: Nagbibigay ang lemonade na ito ng dalawang mahahalagang katangian upang magkaroon ng magandang tag-init. Sa isang banda nagre-refresh at nag-hydrate ito at sa kabilang banda ay kinakalma nito ang mga tensyon salamat sa nakakarelaks na epekto ng lavender. Mainam na magdiskonekta sa panahon ng bakasyon.
Para sa mga atleta ng bahay
Sa pagtitipong ito ng mga nakakapreskong inumin hindi mo maaaring palampasin ang isang espesyal na seksyon para sa isotonic inumin. Lubhang inirekomenda para sa mga atleta dahil tutulungan nila silang manatiling hydrated at mabawi ang mga mineral na nawala sa panahon ng kanilang sesyon sa palakasan.
Inuming Strawberry isotonic: Kung nais mong maglaro ng palakasan, tiyak na malalaman mo ang mga benepisyo ng mga isotonic na inumin. Ang paghahanda sa kanila sa bahay ay napakadali at din sa mga simpleng sangkap. Ang isang tunay na luho handa sa 1 minuto.
Homemade isotonic na inumin: Isang simple at napaka-murang paraan upang mabawi ang lahat ng nawalang electrolytes sa panahon ng iyong sesyon sa palakasan. Isa pang lutong bahay na inumin na makakatulong sa iyong alagaan ang iyong sarili sa isang simpleng paraan.
Ang pinakamagandang bagay sa lahat ng mga inuming ito ay ang mga ito ay simpleng gawin at, ang totoo, napakabilis din. Kaya kalimutan ang tungkol sa katamaran at simulang tangkilikin ang tag-init sa mga likas na inumin.