Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Chickpea salad na may pickle vinaigrette

Mga salad1 Minutos2 tao250 calories
1/52/53/54/55/5 (24 boto)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Ang resipe ngayon ay darating sa madaling gamiting para kumuha ng mga legume sa tag-init Ang chickpea salad na ito na may pickle vinaigrette ay sariwa at napakadaling dalhin sa beach o sa pool.

Para sa atsara vinaigrette Gumamit ako ng ilang mga adobo na gherkin at chives. Ibinibigay nila sa kanila ang acidic point na iyon na labis naming nagustuhan at maayos iyon sa lasa ng mga chickpeas.

Nakumpleto na rin natin ito sariwang salad na may lutong ham at sariwang keso, na ginagawang isang kumpletong ulam.

Chickpea salad na may pickle vinaigrette

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Ang tag-araw ay para din sa mga legume ... mag-enjoy sa salad ng chickpea na ito

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Uri ng resipe: salad
  • Calories: 250
  • Mga Paghahain: 2
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 200 g ng mga lutong sisiw
  • 50 g ng lutong ham
  • 35 g ng sariwang keso
  • 35 g ng mga pitted olibo
  • 6 na adobo na gherkin
  • 6 na scallion sa suka
  • 20 g langis ng oliba
  • 1 dash ng apple cider suka
  • 1/2 kutsara (kayumanggi laki) mustasa
  • Salt and pepper

Paghahanda

  1. Inilalagay namin ang mga lutong sisiw sa isang mangkok ng salad. Kung ang mga ito ay mula sa isang bangka, kakailanganin nating banlawan at maubos ang mga ito bago.

  2. Inilagay namin ang ham sa baso at tinaga ito sa pamamagitan ng pagprograma 3 segundo, bilis 5. Inaalis namin ang mga piraso at inilalagay ito sa mangkok ng salad kasama ang mga chickpeas.

  3. Nang hindi hinuhugasan ang baso, naglalagay kami ng 3 atsara at 3 chives. Ibubuhos namin ang langis, suka at mustasa. Pinagtadtad namin ang lahat nang sama-sama habang 3 segundo, bilis 5. Inalis namin sa mangkok ng salad kasama ang natitirang mga sangkap.

  4. Gupitin ang natitirang mga atsara at chives sa kalahati sa tatlong piraso. Idinagdag din namin ang mga ito sa mangkok ng salad. Magdagdag ng isang pakurot ng asin at paminta upang tikman at ihalo nang mabuti ang lahat ng mga sangkap.

  5. Sa wakas, idinagdag namin ang diced sariwang keso at ang salad ay handa nang ihatid.

Nais bang malaman ang tungkol sa Chickpea Salad na ito kasama ang Pickle Vinaigrette?

Upang magawa mo ito maaari mo nang gamitin ang mga chickpeas de lata na nilaga bagaman gusto kong lutuin ang mga ito sa bahay. Kaya, sa pamamagitan ng paraan, kumukuha ako ng pagkakataon na gumawa ng isang lutong bahay na sabaw na kahit na tag-init ay maaari nating gamitin upang maghanda mayamang bigas at iba pang mga resipe.

Idagdag ang sariwang keso sa pagtatapos ng buong. Ito ay may isang maselan na pagkakayari, kaya't kung pipukawin mo ito ng marami ay magtatapos ito sa pagwawasak sa maliliit na piraso.

Kung gusto mo ng mga keso na may katawan, maaari mong palitan ang sariwang keso para sa pinagaling na keso. Ang chickpea salad na ito ay napakahusay feta keso.

Maaari mong gamitin ang mustasa na gusto mo ang pinaka pareho ang Dijon at ang luma. Hindi mo kailangan ng maraming dami para sa vinaigrette, kaya't kung ikaw ay nagbabakasyon at ayaw bumili ng isang buong bote, maaari kang gumamit ng isang sobre na ibinigay ng mga hamburger.

Itabi ang chickpea salad na may pickle vinaigrette sa isang lalagyan na may masikip na takip para sa madaling pagdadala. Kaya mo itong kainin sa beach, pool, trabaho o sa ilalim ng isang puno sa iyong paglalakad sa bundok.

Sa isang mabuting gazpacho at isang sariwang prutas magkakaroon ka ng tala ng pagkain. Kaya maghanap sa pagitan ang aming mga resipe piliin ang iyong paboritong malamig na sopas.

Karagdagang informasiyon - gazpachos / Magaan na mag-atas na bigas na may mga gulay

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga salad at gulay, Mga Pabango, Mas mababa sa 15 minuto

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.