Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Compote ng mga peras at pinatuyong mga aprikot

Dessert21 Minutos4 tao130 calories
1/52/53/54/55/5 (8 boto)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

peras at pinatuyong apricot compote-walang-asukalthermorecetas
Masarap na compote na gawa sa mga peras, pinatuyong mga aprikot at pinatamis ng agave syrup.

Paano namin napalampas ang pag-publish ng resipe na ito para sa compote ng mga peras at pinatuyong mga aprikot? Ito ay isa sa mas mayaman Sinubukan ko na.

Sa bahay gusto talaga naming maghanda compote may iba`t ibang prutas ngunit mula nang mailathala ito sa Thermomix Magazine naging klasikong ito. Inihanda ko ito nang maraming beses na sa paglipas ng panahon ay binago ko ito ayon sa gusto namin. Sa katunayan, ang orihinal na recipe ay tumatawag para sa mga hazelnut na pinapalitan ko tanong upang bigyan ito ng isang mas nakaka-refresh na ugnayan.

Ang isa pang pagbabago na nagawa ko sa compote na ito ng mga peras at pinatuyong mga aprikot ay nasa pangpatamis. Kung napansin mo wala itong asukal na aking pinalitan para sa agave syrup. Ito ay hindi isang pangunahing pagbabago, sa katunayan ang pagkakayari ay kasing ganda pa rin ngunit ang mga diabetiko ay tiyak na matutuwa.

Compote ng mga peras at pinatuyong mga aprikot

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang masarap na compote na mababa ang calorie

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Uri ng resipe: dessert
  • Calories: 130
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 3 pears ng kumperensya
  • 100 g pinatuyong mga aprikot
  • ang balat ng 1/2 orange
  • 200 g ng tubig
  • 15 g ng Cointreau o orange liqueur
  • 60 g agave syrup
  • Mint dahon para sa dekorasyon

Paghahanda

  1. Inilagay namin ang kalahati ng orange na alisan ng balat sa malinis at tuyong baso. Nag-spray kami habang 5 segundo, bilis 7. Ibinaba namin ang kasiyahan sa ilalim ng baso.

  2. Inilagay namin ang paru-paro sa mga blades at idagdag ang mga peeled at tinadtad na mga peras, ang mga pinatuyong aprikot ay pinutol sa mga tirahan at ang natitirang mga sangkap. Nagprogram kami 20 minuto, temperatura ng varoma, bilis ng kutsara, pagliko sa kaliwa.

  3. Pagkatapos ng oras ibubuhos namin ang nilalaman sa baso o sa isang malaking mangkok ng salad. Natapos namin ang dekorasyon gamit ang hugasan, pinatuyong at julienned na dahon ng mint.

tala

Napakahalaga na ang orange peel ay walang anumang puting balat dahil bibigyan nito ang mga paghahanda ng isang mapait na lasa.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

mga katumbas na thermomix

Karagdagang informasiyon - Apple, peras at pasas compote

Pinagmulan - Thermomix Magazine


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mas mababa sa 1/2 oras, Mga dessert, Gulay

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Olivia Hernandez Mesa dijo
    nakararaan 8 taon

    Hi! Kailangan bang ilagay ang alak? Maaari ba itong matanggal o mapalitan ng isang sangkap na walang alkohol? Salamat

    Tumugon kay Olivia Hernández Mesa
    1.    Mga Recipe ng Thermomix dijo
      nakararaan 8 taon

      Oo naman !! Maaari mong ihanda ang compote sa iyong paraan. Kung hindi mo gusto ang alak, hindi sapilitan na ilagay ito, maaari mo rin itong palitan para sa orange juice

      Tumugon sa Mga Recipe ng Thermomix
    2.    Olivia Hernandez Mesa dijo
      nakararaan 8 taon

      Salamat sa iyo!

      Tumugon kay Olivia Hernández Mesa
  2.   Miriam dijo
    nakararaan 8 taon

    Ang galing tingnan! Maaari bang mapalitan ang agave syrup para sa isa pang pangpatamis, halimbawa ng honey?

    Tumugon kay Miriam
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 8 taon

      Sa prinsipyo oo, ngunit kung ikaw ay diabetic kailangan mong tandaan na ang glycemic index ng honey ay mas mataas kaysa sa agave syrup, kaya mag-ingat.

      Para sa natitirang bahagi, alinman ang pagkakayari nito o ang lasa nito ay hindi kailangang mag-iba ng sobra. Kung mas gusto mo ang honey, gumamit ng isa na tunay (hindi ko inirerekumenda ang komersyal na honey) at kung maaaring ito ay orange na namumulaklak na honey na bibigyan ito ng higit pang mga nuances ng orange.

      Pagbati!

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar