Nagtatapos na gamot na pampalakas

Kung ang mga labis na Pasko ay nakakakuha sa iyo ng tol, ngayon ang oras upang gumawa ng aksyon. Kaya iminumungkahi namin na simulan mo ang araw na may isang endive tonic sa tulungan ang iyong katawan na linisin ang sarili.

Inirerekomenda ito kunin ang katas na ito sa isang walang laman na tiyan dahil ito ang unang bagay sa umaga kung ang ating katawan ay nasa eliminate phase.

Inihanda namin ang tonic na ito na may isang pangunahing resipe na gawa sa gulay at mansanas na may mga sustansya at pag-aari upang linisin ang atay. Ngunit kung nais mong magdagdag ng dagdag maaari kang gumamit ng alinman sa 4 na pagpipilian na ipinapakita namin sa iyo.

Diuretic Plus: gumamit ng isang mahusay na dakot ng hugasan dahon ng perehil. Sa pagpipiliang ito makakatulong ka rin sa iyong mga bato.

Plus antioxidant: Magdagdag ng isang tangerine o kalahating orange sa base recipe. Nagbibigay ito ng masaganang lasa at nagbibigay din ng mga sustansya upang labanan ang mga degenerative disease.

Dagdag ng alkalina: magdagdag ng kalahating limon upang makakuha ng mas maraming katas na katas at, hindi sinasadya, taasan ang suplay ng bitamina C.

Dagdag na paglilinis: Maghanda ng isang pagbubuhos ng boldo, hayaan itong cool at idagdag ito sa paghahanda sa batayan. Dadagdagan nito ang kakayahan ng katas na linisin ang katawan.

Tulad ng na-comment ko sa endive tonic ay makakatulong sa iyo na linisin ang iyong katawan Ngunit tandaan na pagdating sa pagkain, walang mga himala. Magsuot ng a malusog na buhay kailangan mong sundin ang iba't ibang diyeta at gawin ang pisikal na ehersisyo… Bakit hindi tayo magsimula ngayon?

Nagtatapos na gamot na pampalakas

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Simulan ang araw na may isang katas na makakatulong sa paglilinis ng iyong atay.

• Mayra Fernandez Joglar

• Uri ng resipe: katas
• Calories: 72
• Mga Paghahain: 3

• Oras ng paghahanda: 3M
• Oras ng pagluluto: 2M
• Kabuuang oras: 5M

Sangkap

Pangunahing resipe:

• 2 nagtitiis
• 1 berdeng mansanas
• 140 g ng karot (2 medium unit)
• 2 mga tangkay ng kintsay
• 200 g ng kalidad ng tubig

Opsyonal na Mga Sangkap:

• Naghugas ng mga dahon ng perehil
• 1/2 lemon, peeled, walang puting balat at walang binhi
• 1 tangerine o 1/2 peeled orange, nang walang anumang puting balat at walang buto
• Cold Boldo Infusion

Paghahanda

1. Kung gagamit tayo ng mga organikong prutas at gulay kakailanganin lamang nating hugasan ng mabuti ang mga gulay at alisin ang core ng mansanas.

2. Kung hindi sila organikong, hinuhugasan natin nang maayos ang mga endive at celery stalks. Nag-scrape at naghuhugas kami ng mga karot. Peel at alisin ang core ng mansanas.

3. Pinutol namin ang lahat ng sangkap na malaki at inilagay ito sa baso. Ibuhos namin ang tubig at giling habang 30 segundo, bilis 5.

4. Tinitiyak namin na ang mga endive na dahon ay hindi nanatili sa tuktok at magpatuloy para sa isa pa 2 minuto, bilis 10.

5. Naghahain at kumakain kaagad.

Karagdagang informasiyon - Ang artichoke at perehil na paglilinis ng sabaw

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix