Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Pumpkin cream na may mga chickpeas

Cream30 Minutos3 tao150 calories
1/52/53/54/55/5 (9 boto)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

pumpkin-cream-with-chickpeas-thermorecetas

Malinaw na sa Thermorecetas gusto namin ang mga kalabasa. Nagawa namin ang halos lahat; risoto, pannacotta, sponge cake ... ngunit walang pag-aalinlangan kung ano ang pinaka gusto natin ay mga cream. Ang lasa nito ay pinagsasama nang mahusay sa iba pang mga sangkap at sa Thermomix nakakamit namin ang isang makinis at pinong pagkakayari, perpekto para sa mga matatandang tao o maliliit na bata.

Sasamantalahin din namin ang kaunting mga chickpeas na laging natira kapag naghahanda ng isang nilagang. Kung saan magkakaroon kami ng una at masustansyang ulam na gawa sa a ani ng resipe, alin ang laging magagamit, tama?

Ang pumpkin cream na ito na may mga chickpeas ay mapagpakumbaba at napaka-ekonomiko. Maaari itong magawa anumang araw sa loob ng isang linggo, kaya mapapakain namin ang aming pamilya nang hindi hihigit sa aming lingguhang badyet.

Pumpkin cream na may mga chickpeas

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Ang pumpkin cream na may mga chickpeas ay isang mapagpakumbaba at kapaki-pakinabang na resipe na maaaring magamit bilang isang unang kurso. Ang pagkakayari nito ay mainam para sa mga matatandang tao.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Uri ng resipe: mga cream
  • Calories: 150
  • Mga Paghahain: 3
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 300 g patatas
  • 180 g kalabasa
  • 100 g ng mga lutong sisiw
  • 400 g ng tubig
  • 1 clove ng bawang
  • 30 g langis ng oliba
  • 1 kutsarita (para sa panghimagas) na ground cumin
  • 1 kurot ng marjoram o oregano
  • Salt and pepper
  • Mga Crouton (opsyonal)

Paghahanda

  1. Ilagay ang langis sa baso at painitin ito 2 minuto, 100º, bilis 1.

  2. Habang pagbabalat at paghuhugas ng patatas. Balatan din ang kalabasa at gupitin ang pareho sa mga piraso ng katulad na laki.

  3. Kayumanggi ang bawang para sa 3 minuto, 100º, bilis 1. Pagkatapos ng oras idagdag ang mga piraso ng kalabasa at patatas. Igisa para sa 5 minuto, 100º, bilis 2.

  4. Idagdag ang tubig, cumin at marjoram. Season na tikman at lutuin 18 minuto, 100º, bilis 2.

  5. Idagdag ang mga chickpeas, nagreserba ng ilang upang palamutihan ang mga pinggan. Programa 5 minuto, 100º, bilis 2. Tapos ang oras na shred para sa 1 minuto, progresibong bilis 5-7-9.

  6. Ikalat ang cream sa mga plato at tapusin ang dekorasyon ng mga crouton at chickpeas na inilalaan namin.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Mga katumbas na Thermomix

Karagdagang informasiyon - Kalabasa risotto at roquefort / Kalabasa Panacota


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Celiac, Mas mababa sa 1/2 oras, Gulay, Vegetarian

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Patricia dijo
    nakararaan 10 taon

    Kumusta, ako si Patricia, mayroon akong komunikasyon ng isang kumpanya ng pagkain; nais naming magpadala sa iyo ng mga sample ng isang lokal at pana-panahong produkto upang masubukan mo ito at, kung gusto mo ito, gamitin ito sa isa sa iyong mga recipe. Ito ay isang bagay na libre at walang obligasyon. Kung interesado ka, makipag-ugnay sa akin sa email na iniiwan ko sa form na ito. Salamat

    Sagot kay Patricia
  2.   ANGHEL dijo
    nakararaan 10 taon

    HELLO MAYRA, KAHAPON PINADALA NAMIN SA AMIN ANG RESIPI NA ITO AT AKO, NA SOBRANG NAPATAPOS NG GABING GABI, GINAWA ITO KUMAKAIN NGAYON, SABIHIN SA IYO NA KUNG SA LAHAT NG GINAGAWA NINYO, NAPAKA MABUTI, DITO AKO SA IYO NA ANG MGA MANOK NA GINAMIT KO Galing SA A POTATO NA GINAWA KO AT NG KAIWAN IYONG I-PUSH SA ITO SA SUPERB CREAM NA ITO, Napakalaki, SALAMAT SA PAGHAHANAP KAMI NGAYON HANGGANG SA ARAW NG MGA RESEPONG GAMIT.

    Tumugon kay ANGELES
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 10 taon

      Kamusta Mga Anghel,

      Palaging isang kasiyahan na basahin na gusto mo ang mga recipe na nai-publish namin. Sinusubukan naming magluto para sa lahat ng madla ngunit may kamalayan kami na ang domestic ekonomiya, ngayon at palagi, ay mahalaga. Kaya magtapon ng pagkain ... wala naman!

      Salamat sa iyong puna.

      Pagbati!

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar
  3.   MALINAW dijo
    nakararaan 10 taon

    MAGANDANG GABI. Mayroon akong pag-aalinlangan DAHIL SA PANAHON NG DORA ANG GARLIC NA IKAW LANG ANG SABIHIN SA PANAHON, ANG PANIMPIRA NGUNIT ANG BILIS NA NAKATITAY KA SA Gitnang

    Tumugon kay CLARA
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 10 taon

      Kumusta Clara,

      tama ka at binago ko na ang recipe.

      Maraming salamat sa babala!

      saludos,

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar
  4.   PEDRO dijo
    nakararaan 10 taon

    Hello Mayra !! Gustung-gusto ko ang cream, mayroon itong kamangha-manghang lasa, napaka kalabasa, nagdagdag ako ng 100g higit pa, kasama ang lambot na ibinibigay ng patatas at mga sisiw ... Mahusay !!! Salamat!!!

    Tumugon kay PETER
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 10 taon

      Natutuwa akong nagustuhan mo si Peter!

      Pagbati.

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar
  5.   Tama dijo
    nakararaan 4 taon

    Ginawa ko lang ito para sa tanghalian ngayon…. Ito ay masarap!!!

    Tumugon kay Tama
  6.   Pilar Santa Cristina dijo
    nakararaan 4 taon

    Nais kong malaman kung maaari mong i-freeze ang cream na ito. Salamat

    Sagot kay Pilar Santacristina