Mga scallop na walang gluten na matamis at maasim na sarsa

Mayroong mga resipe, tulad ng mga gluten-free scallop na matamis at maasim na sarsa, na sa loob ng ilang minuto ay maaaring makatipid sa atin ng tanghalian o hapunan. At ito ay hindi palaging nakakamit isang buong plato na mas mababa sa 20 minuto.

Kailangan kong sabihin na ang matamis at maasim na sarsa napakahusay nito kasama ang parehong karne at shellfish. Mahal ko ito dahil nananatili ito maliwanag, masarap at napa rin ng maayos.

Huwag mag-atubiling gamitin ang parboiled brown rice na mayroon ka sa freezer upang makumpleto ang resipe na ito. Ilagay ito sa varoma at singaw mo ito habang niluluto mo ang natitirang resipe sa baso. Magkakaroon ka ng perpektong saliw, nang walang pag-aalala at walang pagmamadali.

Mga scallop na walang gluten na matamis at maasim na sarsa

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang napaka kapaki-pakinabang na resipe na angkop para sa celiacs.

• Mayra Fernandez Joglar

• Uri ng resipe: karne
• Calories: 230
• Mga Paghahain: 4

• Oras ng paghahanda: 4M
• Oras ng pagluluto: 16M
• Kabuuang oras: 20M

Sangkap

• 60g buong asukal
• 30 g suka ng cider ng mansanas
• 70 g ng tamari
• 100 g dry sherry
• 50 g gluten-free ketchup
• 500 g ng mga escalope ng baboy
• 1 maliit na lata ng pinya sa katas nito
• 20 g cornstarch

Paghahanda

1. Pinutol namin ang bawat escalopin sa 3 piraso at, hindi sinasadya, inaalis namin ang labi ng mga taba o web na mayroon sila.

2. Ilagay ang buong asukal, suka, tamari, sherry, ketchup at 50 g ng pineapple juice sa baso. Naghahalo kami habang 5 segundo, bilis 3.

3. Susunod, idinagdag namin ang mga tinadtad na scallop. Igisa para sa 12 minuto, 120º, bilis ng kutsara, kumaliwa.

4. Ilang minuto bago matapos ang oras, pinutol namin ang 4 na hiwa ng pinya sa mga chunks at pinipis ang cornstarch kasama ang natitirang juice ng pinya. Hinahalo namin ito nang maayos upang walang mga bugal.

5. Sa pagtatapos ng oras, mabilis naming idinagdag ang mga piraso ng pinya at ang katas na may cornstarch. Nagprogram kami 3 minuto, 120º, bilis ng kutsara, kumaliwa.

6. Kapag natapos na ang proseso, naghahatid kami ng mga schnitzel na may pinya at ang matamis at maasim na sarsa, natamis at makintab.

Nais mo bang malaman ang tungkol sa resipe na ito para sa mga schnitzel na walang gluten na matamis at maasim na sarsa?

Na gawin ito recipe na angkop para sa celiacs Gumamit ako ng tamari ngunit tiyakin na ang lahat ng mga sangkap na ginagamit mo ay walang gluten.

Ang resipe na ito ay maaaring maging gawin nang maaga kaya't kahit na mabilis itong maghanda, maaari mo itong lutuin sa katapusan ng linggo at itago ito sa ref. Mahigpit na humahawak ng hanggang 3 araw.

Kung mayroon kang natitirang bahagi, pinakamahusay na itago ito sa isang lalagyan at ilagay ito nang direkta sa freezer Kaya't magkakaroon ka ng tanghalian o hapunan para sa iba pang oras.

Napaka-kapaki-pakinabang din para sa kumain sa office. Sa isang malaking lalagyan na hermetically magsasara, maglagay ng kama ng niluto na brown rice at ilagay ang mga scallops sa ibabaw. matamis at maasim na sarsa. Sa oras ng pagkain, painitin ito ng bahagya at ihahanda mo na ang pangunahing ulam.

Karagdagang informasiyon - King prawn sa matamis at maasim na sarsa/ Pangunahing recipe: precooked brown rice

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix