Glutensiz pirinç, yulaf ezmeli ve çikolatalı kurabiyeler

Buğday ununu unutun ve bu lezzetli glütensiz pirinci, yulaf ezmeli ve çikolatalı kurabiyeleri yapın. Bir Basit olduğu kadar zengin bir alternatif.

Çölyak veya glüten intoleransı olmanın iyi yanı, kurabiye ve ekmek yapabileceğiniz diğer tahılları ve malzemeleri keşfetmenizdir. İlk başta bir felaket çünkü hiçbir şey iyi görünmüyor ama yavaş yavaş bu kurabiyeler gibi lezzetli tarifler hazırlamak için kendi kombinasyonlarınızı oluşturuyorsunuz.

Her ne kadar glütensiz olsalar da, çölyak hastalarına özel oldukları anlamına gelmediğini bilmek önemlidir. Yani "normal" bir diyetiniz varsa, bunları sorunsuz bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

Onların yanında malzemeleri evde bulmak veya yapmak kolaydır ve şüpheleriniz varsa daha fazla şey öğrenmek ister misiniz? bölümüne başvurabilirsiniz. basit alternatifler keşfetmek için.

Bu glütensiz pirinç, yulaf ezmesi ve çikolatalı kurabiyeler hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?

Daha önce de söylediğim gibi, glütensiz olmaları onları hazırlayamayacağınız anlamına gelmez. Dolayısıyla, malzemeleriniz varsa, sizi evde hazırlamak ve tüm lezzetinin tadını çıkarın.

Söylemeye gerek yok, özel bir glütensiz diyet uyguluyorsanız, tüm malzemelerin uygun olup olmadığını ve bu alerjenden yoksundurlar.

Onlar biraz çok besleyici kurabiyeler kahvaltı, öğle yemeği veya atıştırmalık için kullanabileceğiniz. Bir sonraki öğünde bayılmaktan kaçınmanıza yardımcı olurlar.

Zaten biliyorsun ki pirinç unu evde yapabilirsiniz Basit bir şekilde. seni terkediyorum işte bağlantı Thermomix ile yapılan tarife göre aramaya zaman harcamayın.

Eğer yapmaktan hoşlanıyorsan granola Kilerde yulaf yuvarladığınızdan emin olun. Bunları kinoa gevreği yerine kullanabilirsiniz, ancak bunların bulunması daha zor ve tadı daha güçlüdür.

La kabartma tozu bunu evde de yapabilirsin. Satın aldığınız ile tamamen aynı şekilde kullanılır ve kendinizi evden çıkmak zorunda kalmaktan kurtarırsınız.

Evde yapabileceğiniz başka bir şey de fıstık ezmesi. Ayrıca şunları da yapabilirsiniz badem ezmesi yerine, kaju veya başka bir kuru meyve.

Kullanabilirsiniz agav veya akçaağaç şurubu. Akçaağaç veya akçaağaç şurubunun tadı daha fazladır ancak her ikisi de işe yarar.

Evde agav veya akçaağaç şurubunuz yoksa şeker kullanabilirsiniz. Birini diğeriyle aynı miktarda ikame edemezsiniz çünkü dokular farklıBu yüzden sadece 150 gr şeker kullanmanızı ve hamurun nemini vermek için yaklaşık 50 gr süt veya sebze içeceği eklemenizi tavsiye ederim.

Balı da kullanmanız gerekse de kullanabilirsiniz. hafif tat balıaksi halde tarçın veya çikolatanın tadını algılamanıza izin vermez.

Tarifin de belirttiği gibi bu miktarlar ile yaklaşık 24 adet kurabiye çıkar. Bu yüzden dur onları koru hava geçirmez bir şekilde kaynatılmış büyük bir kap kullanın. Birkaç gün geçse bile bu kurabiyelerin tadını çıkarmanızı sağlayacaktır.

Daha fazla bilgi - Önceden pişirilmiş pirinç unu / Ev Yapımı Fındıklı Tarçınlı Granola / Temel tarif: Ev yapımı kabartma tozu / Fıstık ezmesi

Bu tarifi Thermomix modelinize uyarlayın