Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Sarımsaklı pilavlı kabak ratatouille

Verduras65 minutos4-6 kişi375 kalori
1/52/53/54/55/5 (14 oy)
Cargando ...

tarafından Irene Arkas

Bana henüz hazırlanmayı denemediğini söyleme pisto termomiksin ile? İyi miktarda yemek yemenin bir tabak 10 olduğunu biliyor musunuz? sebze? Bunu biliyor musun Çocuklar bayılıyor? Ne olduğunu biliyor musun sağlıklı ve ekonomik yiyecek? Peki, işe başlamak için zaten birkaç nedeniniz var mı?

Şimdi sadece farklı bir eşlik bulmanız ve keyfini çıkarmanız gerekiyor! Ve elbette, bir öğle veya akşam yemeği hazırlamanız veya bir tupperware içinde almanız gerekiyorsa, önceden hazırlamak mükemmeldir.

Sarımsaklı pilavlı kabak ratatouille

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Kabak ratatouille, sebzeleri beslenmemize ve küçük olanlara dahil etmek için idealdir. Sarımsak kokulu pirinç eşliğinde mükemmel!

  • Irene Arkas
  • Mutfak: Española
  • Tarif türü: sebze
  • Kalori: 375
  • Porsiyon: 4-6
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

Kabak ratatouille:

  • 150 gr iri doğranmış kırmızı dolmalık biber
  • 150 gr iri doğranmış yeşil biber
  • 150 gr soğan, iri doğranmış
  • 500 gr kabak, soyulmamış ve büyük parçalar halinde iyice yıkanmış
  • 75 gr sızma zeytinyağı
  • 400 gr domates püresi (1 küçük kutu)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tutam biber
  • 2 çay kaşığı şeker

Sarımsak pirinci:

  • 2 diş sarımsak
  • 30 gr yağ
  • 1000 g su
  • tuz
  • sarımsak tozu
  • 200 gr pirinç

hazırlık

  1. Biber ve soğanı bardağa koyup eziyoruz 4 saniye, hız 4. Çekiliyor ve rezerve ediyoruz.

  2. Şimdi kabakları programlayarak doğruyoruz 2 saniye, hız 4.

  3. Yağı ve ayrılmış sebzeleri ekliyoruz. Programlıyoruz 15 dakika, sıcaklık 120º, sola dönün, kaşık hızı.

  4. Domates, tuz, şeker ve karabiberi ekleyin. Programlıyoruz 20 dakika, sıcaklık 100º, sola dönün, kaşık hızı.

  5. Temiz bardakla yağı ve sarımsağı koyuyoruz. Parçaladık 3 saniye, hız 7. Kapak ve duvar kalıntılarını indirip soteliyoruz 4 dakika, sıcaklık 120º, kaşık hızı.

  6. Suyu, tuzu ekleyin, sepeti yerleştirin ve programı 8 dakika, sıcaklık 100º, kaşık hızı.

  7. Pirinci kaseye ekliyoruz ve programlıyoruz 18 dakika, varoma sıcaklığı, hız 2. Bu süre zarfında pirinci spatula ile nozuldan (makineyi durdurmadan) 3 kez karıştırıyoruz.

  8. Spatula üzerindeki çentik yardımı ile pirinci sepetten çıkarıyoruz, bir tepsiye yayıyoruz ve üzerine biraz sarımsak tozu veya granül sarımsak serpiyoruz.

  9. Ratatouille'i pirinç, çiseleyen zeytinyağı ve biraz biber (isteğe bağlı) eşliğinde servis ediyoruz.


Diğer tarifleri keşfedin: Çölyak, Sağlıklı yiyecek, Salatalar ve Sebzeler, Kolay, Vegan

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Carmen Maria González Candel dijo
    önce 6 yıl

    Bugün bu yemeği yapacağım

    Carmen Maria Gonzalez Candel için yanıt
    1.    Thermomix Tarifler dijo
      önce 6 yıl

      Carmen'in ne kadar ateşli olduğunu göreceksin! Nasıl sonuçlandığını bize daha sonra anlatır mısın? Ve cesaretin varsa ... bir fotoğraf görmeyi çok isteriz !!

      Thermomix Tariflerine Cevap Verin
  2.   Üçüncü Çalışma Süresi dijo
    önce 6 yıl

    Şimdi Adolfo Zarandieta'yı karıştırmaya başladığımıza göre güzel bir tarif.

    Üçüncü Kez Koşuyu Yanıtlayın
  3.   Eugenia Alvarado dijo
    önce 6 yıl

    Lezzetli! !!!! ???

    Eugenia Alvarado için yanıt
  4.   maria fernandez garcia dijo
    önce 6 yıl

    Bu ricooooo.! Benim ratatouille'imi sevdiğim şeyle mi ??

    Maria Fernandez Garcia için yanıt
  5.   Elena Cejudo dijo
    önce 6 yıl

    Ratatouille ve beyaz pirinci sever miyim? ve birlikte, mükemmel !!! Paylaşım için teşekkürler! ?

    Elena Cejudo için yanıt
  6.   Ananda dijo
    önce 4 yıl

    Selam! Ne tür pirinç kullanmamı önerirsiniz? Teşekkürler!

    Ananda için yanıt