Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Овочевий пиріг без глютену

Verduras56 хвилин3 людей255 калорій
1/52/53/54/55/5 (24 голосів)
Cargando ...

За Майра Фернандес Джоглар

безглютеновий овочевий тортthermorecetas

Шукаєте простий у приготуванні рецепт вечеря? Я пропоную безглютеновий овочевий пиріг, приготований з козячим сиром, кабачками та помідорами черрі.

За допомогою цього типу рецептів ви можете отримати більше практики з вашим новим Thermomix. Працювати з нею дуже просто, але я знаю, що спочатку це може зайняти трохи часу. Рецепт дуже простий, а в результаті виходить торт з низька калорійність з яким, якщо ви супроводжуєте його салатом або крем, ви будете смачно вечеряти.

Цей овочевий пиріг має повітря клафутіс які зроблені з фруктами. Хоча, особливо цей, у ньому немає борошна, без кукурудзяного крохмалю або будь-якої іншої крупи.

Овочевий пиріг без глютену

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Легкий і простий пиріг, приготований з козячим сиром, кабачками та помідорами чері

  • Майра Фернандес Джоглар
  • Тип рецепта: овочі
  • Калорії: 255
  • Порції: 3
  • Час підготовки:
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 150 г козячого сиру
  • 125 г кабачків
  • 100 г помідорів черрі
  • 3 яйця
  • 150г молока
  • Орегано
  • 1 чайна ложка (з кави) кориці
  • Мускатний горіх
  • Сіль і перець

Підготовка

  1. Ми починаємо з розігріву духовки до 150º. Змащуємо форму, придатну для духовки.

  2. Сир кладемо в склянку Thermomix. Ми подрібнюємо це протягом 3 секунди, швидкість 4. Ми виймаємо та розподіляємо його на дні форми.

  3. Помідори і кабачки миємо. Помідори розрізати навпіл. З кабачками ми робимо спагетті, використовуючи спеціальну очищувач. Якщо у нас його немає, ми можемо натерти його або нарізати соломкою.

  4. Помістіть половину помідорів на сир, решту зарезервуйте на потім. Зверху кладемо смужки кабачків.

  5. Ми кладемо метелика на леза. Додати яйця і збити 30 секунд, швидкість 3 1/2. Додайте молоко, корицю, мускатний горіх і приправте. Змішуємо протягом 15 секунд, швидкість 3.

  6. Обережно влийте крем у форму. Решту помідорів розподіляємо по поверхні, намагаючись злегка втопити їх між смужками кабачків.

  7. Ставимо в духовку на 45 хвилин.

  8. Через час перевіряємо, чи встановлений пиріг. Якщо нам подобається, щоб поверхня була золотистою, ми можемо смажити її протягом декількох хвилин, щоб вона набула кольору, але будьте обережні, щоб не обпекти її.

Еквіваленти TM21

еквіваленти термоміксу

Більше інформації - Смажений солодкий картопляний крем / Абрикосовий і яблучний клафуті


Відкрийте для себе інші рецепти: Целіакія, Салати та овочі, Яйця

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   Анукмекі Загорі - сказав він
    тому 8 років

    Чому він овочевий?

    Відповідь Анукмекі Загорі
    1.    Майра Фернандес Джоглар - сказав він
      тому 8 років

      бо в ньому кабачки та помідори.

      Відповідь Майрі Фернандес Йоглар
    2.    Анукмекі Загорі - сказав він
      тому 8 років

      Але в ній більше молочних продуктів, ніж овочів

      Відповідь Анукмекі Загорі
    3.    Майра Фернандес Джоглар - сказав він
      тому 8 років

      зараз, але якщо воно не містить молочних продуктів або клейковини, це буде салат. 😉

      Відповідь Майрі Фернандес Йоглар
      1.    Анжела - сказав він
        тому 8 років

        Ви плутаєте вегетаріанців та веганів 😉

        Відповісти Анжелі
        1.    Майра Фернандес Джоглар - сказав він
          тому 8 років

          Нехай ніхто не возиться з іменем!
          Він не класифікується для веганів, оскільки містить молоко, сир та яйця. Але що насправді важливо, це те, що його швидко зробити і це дуже добре!

          Відповідь Майрі Фернандес Йоглар
    4.    Ана Вальдес - сказав він
      тому 8 років

      Я думаю, що це овоч. Це не веганське, але воно овочеве, так?

      Відповідь Ані Вальдес
    5.    Майра Фернандес Джоглар - сказав він
      тому 8 років

      звичайно, точно ... це не веганство !! 😉

      Відповідь Майрі Фернандес Йоглар
  2.   Анжела - сказав він
    тому 8 років

    Я зробив цей рецепт вчора ввечері, і він дуже хороший через те, як напрочуд легко і швидко це зробити. Рекомендую!

    Відповісти Анжелі
    1.    Майра Фернандес Джоглар - сказав він
      тому 8 років

      Дякую Анжела за ваш коментар !!

      Відповідь Майрі Фернандес Йоглар
  3.   Івана - сказав він
    тому 8 років

    Привіт, сир свіжий чи як?

    Відповісти ivana
    1.    Майра Фернандес Джоглар - сказав він
      тому 8 років

      Привіт Івано:

      Я використовую типовий рулет з козячого сиру. Але ви можете використовувати все, що завгодно, але для смаку торта це має бути коза.

      Привіт!

      Відповідь Майрі Фернандес Йоглар