Bánh mì nướng bơ hạt điều bí đỏ

Bánh mì nướng bơ hạt điều bí ngô nướng này bạn có thể dùng cả hai cho bữa sáng cũng như chuẩn bị một bữa tối nhẹ.

Đúng là các loại hạt cung cấp nhiều calo nhưng chúng cũng rất quan trọng khi mang chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. Vì vậy, hãy thoải mái dự trữ một ít bơ hạt ngon tự làm trong tủ lạnh và sử dụng nó một cách tiết kiệm.

Bơ hạt điều rất đơn giản để làm và trong 5 phút bạn sẽ có một lọ sẵn sàng để sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn.

Bạn muốn biết thêm về những món bánh mì nướng bơ hạt điều bí đỏ này?

Bạn có thể cho điểm cuối cùng của công thức này mà bạn thích nhất và dễ dàng biến nó thành ngọt hoặc mặn tùy thích.

Cũng đi với Vô cực của mọi thứ chẳng hạn như một số lá arugula, một số miếng pho mát dê nhỏ, một vài lát giăm bông mỏng. Và nếu bạn muốn làm cho chúng trở nên ngọt ngào, đừng ngần ngại sử dụng nho hoặc mận khô hoặc trang trí với một vài sợi sô cô la hoặc sốt caramel.

Khi nâng cốc chúc mừng, điều quan trọng là biết chúng ta sẽ dùng bánh mì gì. Điều tốt nhất là nó là ổ bánh mì vì nó cho phép bạn chơi tốt hơn với bề mặt.

Mặc dù, không nghi ngờ gì nữa, điều gì sẽ khiến bạn nghiêng về loại bánh mì này hay loại bánh mì khác sẽ là nó có vị. Vì vậy, hãy chọn loại bánh mì yêu thích của bạn và nếu nó là bánh mì tự làm thì càng tốt. Tôi luôn chọn một trong những hạt giống vì chúng là hạt yêu thích của tôi.

Trước đây, khi tôi ăn tất cả các loại bánh mì, tôi cũng yêu thích bánh mì đen gõ "bánh mì pumpernickel". Nó có một chút axit sẽ rất hợp với món bánh mì nướng hơi ngọt này.

Những lời chúc này là thích hợp cho người ăn chay. Và tùy thuộc vào loại bánh mì chúng ta sử dụng, chúng cũng có thể phù hợp với chế độ ăn không có gluten, không có lactose và không có trứng.

Loại chuẩn bị này là tốt hơn nên làm chúng vào lúc này đặc biệt sao cho nhân bánh vừa miệng. Mặc dù bạn có thể tiến hành phần còn lại của việc chuẩn bị.

Bí ngô sau khi rang bạn có thể giữ trong tủ lạnh vì nó kéo dài một vài ngày mà không có vấn đề gì. Bạn cũng có thể làm bơ hạt điều và cất trong lọ để trong tủ lạnh.

Trong công thức này, bạn sẽ có bơ hạt điều còn lại mà bạn có thể sử dụng để cho món ăn của bạn thêm hương vị chẳng hạn như kem thực vật, sinh tố và sữa lắc, cháo, bóng năng lượng hoặc bánh pudding chia.

Làm thế nào để rang bí ngô?

Ở đây có nhiều biến thể phát huy tác dụng, chẳng hạn như loại bí ngô, lò nướng và cách sử dụng mà chúng ta sẽ đưa ra.

Đối với loại chế phẩm này, những gì tôi làm là loại bỏ vỏ và hạt. Sau đó, tôi cắt nó thành những khối vuông cỡ vừa. Và tôi liên kết nó hoặc khác trong lò ở 200º từ 20 đến 30 phút hoặc trong varoma trong 20 phút, nhiệt độ varoma, tốc độ 1.

Kết quả giữa hệ thống này và hệ thống khác khác nhau rất ít. Ở cả hai bí ngô rất mềm mặc dù trong lò nướng nó hơi nâu và hơi caramen.

Tôi không có bất kỳ hệ thống yêu thích nào, tôi đang sử dụng chúng tùy thuộc vào những gì bạn đang nấu. Ví dụ, trong dịp này, tôi đã làm món này trong lò tận dụng thực tế là tôi đã có sẵn nó để chạy cho một công thức khác.

Thêm thông tin - Sinh tố bơ chuối đậu phộng / Chocolate Peanut Butter Bites

Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn