Sinh tố dâu tây và kiwi

Một vài ngày trước Andrés đã để lại cho chúng tôi một bình luận yêu cầu chúng tôi xuất bản một loại nước ép dâu tây và kiwi. Với hai nguyên liệu này, bạn có thể làm nên những điều kỳ diệu, vì vậy thay vì làm một cách đơn giản toàn bộ nước trái câyTôi đã làm một ly sinh tố mùa xuân tuyệt vời với dâu tây và kiwi.

Lắc này mang sữa chua mà chúng ta có được một thức uống kem, mịn và đầy đủ vitamin. Hoàn hảo để ăn nhẹ, vì vậy chúng ta sẽ ăn tối mà không bị ngất vì đói.

Giống như phần còn lại của đồ uống tự chế được khuyến khích lấy nó tươi bởi vì thời gian trôi qua, hương vị axit của nó được làm nổi bật.

Hãy tận dụng thời điểm giao mùa để chuẩn bị món sinh tố mùa xuân này với dâu tươi và kiwi khi chúng đang ở giai đoạn ngon nhất. Mặc dù phần còn lại của năm, chúng tôi cũng có thể chuẩn bị bằng cách sử dụng dâu tây đông lạnh.

Sinh tố dâu tây và kiwi

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Vào mùa hè, thêm một vài viên đá và bạn sẽ có một ly lắc sảng khoái hơn.

• Mayra Fernandez Joglar

• Loại công thức: đồ uống
• Lượng calo: 125
• Phần ăn: 2

• Thời gian chuẩn bị: 4M
• Giờ nấu ăn: 1M
• Tổng thời gian: 5M

Thành phần

• 150 g dâu tây
• 1 kiwi
• 250 g sữa chua tự nhiên
• 1 chút xi-rô cây phong hoặc tương tự (tùy chọn)

Chuẩn bị

1. Chúng tôi rửa sạch, lau khô dâu tây bằng giấy bếp và loại bỏ phần cuống. Chúng tôi cắt chúng thành từng miếng và cho vào ly.

2. Chúng ta gọt vỏ kiwi, cắt nhỏ và cho vào ly. Chúng tôi thêm sữa chua và chương trình 8 giây, tốc độ 5.

3. Chúng tôi chia đồ uống thành 2 ly và phục vụ ngay lập tức hoặc với một vài giọt xi-rô phong.

Tương đương với TM21

Thêm thông tin - Sinh tố cam và chuối