Thermorecetas » Thermomix食譜 » 米飯和麵食 印度香米配西葫蘆和胡蘿蔔 27 Minutos4人290卡路里 (194 票)載入中... 通過 阿森·希門尼斯(AscenJiménez) 讓我們做一個 印度香米裝飾 這將幫助我們搭配雞蛋、肉或魚。 也隨身攜帶 西葫蘆和胡蘿蔔,我們將在蒸鍋中蒸一些蔬菜,而米飯是在籃子裡做的。 多虧了我們稍後要在玻璃杯中準備的大蒜和洋蔥油,我們的裝飾物不乏風味。 這次我把它和 玉米餅, 但你可以把它帶到桌子上 烤三文魚,配雞胸肉,或者配一些簡單的煎雞蛋。 印度香米配西葫蘆和胡蘿蔔打印配方保存食譜 請登錄加入書籤關閉 用戶名或電子郵件 密碼 記住我 沒有帳號? 登記這種裝飾與一切都很相配。 阿森·希門尼斯(AscenJiménez)廚房: 現代卡路里: 290份量: 4準備時間: 2M烹飪時間: 25M總時間: 27Mingredientes750克水10克鹽胡椒粉檸檬切碎的皮膚240g印度香米1 個西葫蘆,去皮並切成方塊2根胡蘿蔔去皮切成方塊草藥40克橄欖油2蒜瓣30克洋蔥準備將水、鹽、胡椒粉和磨碎的檸檬皮放入玻璃杯中。 我們把筐子放好,把米飯放進去。 我們將蓋子蓋在玻璃上,但沒有放置燒杯。 在 varoma 容器中,我們將西葫蘆和胡蘿蔔分成小方塊。 這是我們添加鹽、胡椒和乾香草。 我們將蒸鍋放在原位並蓋上蓋子。 我們編程 15分鐘,溫度變化,速度4. 如果時間到了,我們認為米飯變硬了,我們可以用抹刀稍微攪拌一下,再編程幾分鐘,同樣的速度和溫度。 在一個碗裡,我們把蔬菜和米飯都煮熟了。 從玻璃杯中取出水(我們不需要它),然後將油、大蒜和洋蔥放入其中。 我們編程 5秒,速度7. 我們在下面安排 6分鐘,120º,速度1. 將油倒在米飯和蔬菜的混合物上時過濾油。 攪拌均勻,與雞蛋、肉或魚一起食用。 更多信息 - 蒔蘿醬烤三文魚