無麩質糖醋汁干貝

有一些食譜，例如這些糖醋醬中的無麩質扇貝，可以在幾分鐘之內為我們節省午餐或晚餐。 而且它並不總是能夠實現 在不到20分鐘的時間內將整個盤子盛滿。

我不得不說 糖醋汁 搭配肉和 貝類。 我喜歡它，因為它仍然存在 明亮，美味 而且納帕也很好

隨意使用 煮糙米 您在冰箱中擁有的可以完成此食譜的步驟。 把它放在靜脈瘤中 蒸一下 當您在玻璃杯中煮剩下的食譜時。 您將有完美的伴奏，而不必擔心和急忙。

指數

• 1 無麩質糖醋汁干貝
  • 1.1 ingredientes
  • 1.2 準備
• 2 您是否想了解有關無麩質糖醋醬炸肉排的食譜？
  • 2.1 將此配方調整為您的Thermomix模型

無麩質糖醋汁干貝

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非常適合西莉亞的配方。

• 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）

• 食譜類型： 肉
• 卡路里： 230
• 份量： 4

• 準備時間： 4M
• 烹飪時間： 16M
• 總時間： 20M

ingredientes

• 60克全糖
• 30克蘋果醋
• 70克的塔瑪利
• 100克乾雪利酒
• 50克無麩質番茄醬
• 500克豬肉乾
• 1小罐菠蘿汁
• 20克玉米澱粉

準備

1. 我們將每個埃斯卡洛平切成三段，順便說一下，我們去除了它們可能殘留的脂肪或網狀物。

2. 將整個糖，醋，番茄，雪利酒，番茄醬和50克菠蘿汁放入玻璃杯中。 我們在混合 5秒，速度3。

3. 接下來，我們添加切碎的扇貝。 炒 12分鐘，120º，調speed速度，左轉。

4. 時間到了幾分鐘，我們將4個菠蘿片切成塊，將玉米澱粉和其餘的菠蘿汁一起稀釋。 我們將其混合均勻，以免結塊。

5. 最後，我們迅速將菠蘿片和果汁與玉米澱粉一起加入。 我們編程 3分鐘，120º，調speed速度，左轉。

6. 該過程完成後，我們將炸肉排配上菠蘿和蜜糖和酸甜的醬汁，蜜餞而有光澤。

您是否想了解有關無麩質糖醋醬炸肉排的食譜？

去做這個 適用於西莉亞的配方 我曾經用過塔瑪利，但要確保您使用的所有成分都不含麩質。

這個食譜可以是 提前做 因此，即使準備起來很快，您也可以在周末烹飪，然後將其保存在冰箱中。 最多可容納3天。

如果剩餘部分，最好將其保存在容器中，然後直接放入容器中。 冰箱。 這樣您便可以準備午餐或晚餐了。

這對於 在辦公室吃飯。 在一個密閉的大容器中，放一張已經煮熟的糙米床，然後在甜酸醬中加入扇貝。 用餐時，稍微加熱一下，便可以準備好主菜。

更多信息 - 糖醋大蝦/ 基本配方：預煮糙米

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