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無麩質糖醋汁干貝

肉20 Minutos4人230卡路里
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通過 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）

有一些食譜，例如這些糖醋醬中的無麩質扇貝，可以在幾分鐘之內為我們節省午餐或晚餐。 而且它並不總是能夠實現 在不到20分鐘的時間內將整個盤子盛滿。

我不得不說 糖醋汁 搭配肉和 貝類。 我喜歡它，因為它仍然存在 明亮，美味 而且納帕也很好

隨意使用 煮糙米 您在冰箱中擁有的可以完成此食譜的步驟。 把它放在靜脈瘤中 蒸一下 當您在玻璃杯中煮剩下的食譜時。 您將有完美的伴奏，而不必擔心和急忙。

無麩質糖醋汁干貝

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非常適合西莉亞的配方。

  • 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）
  • 食譜類型： 肉
  • 卡路里： 230
  • 份量： 4
  • 準備時間：
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

  • 60克全糖
  • 30克蘋果醋
  • 70克的塔瑪利
  • 100克乾雪利酒
  • 50克無麩質番茄醬
  • 500克豬肉乾
  • 1小罐菠蘿汁
  • 20克玉米澱粉

準備

  1. 我們將每個埃斯卡洛平切成三段，順便說一下，我們去除了它們可能殘留的脂肪或網狀物。

  2. 將整個糖，醋，番茄，雪利酒，番茄醬和50克菠蘿汁放入玻璃杯中。 我們在混合 5秒，速度3。

  3. 接下來，我們添加切碎的扇貝。 炒 12分鐘，120º，調speed速度，左轉。

  4. 時間到了幾分鐘，我們將4個菠蘿片切成塊，將玉米澱粉和其餘的菠蘿汁一起稀釋。 我們將其混合均勻，以免結塊。

  5. 最後，我們迅速將菠蘿片和果汁與玉米澱粉一起加入。 我們編程 3分鐘，120º，調speed速度，左轉。

  6. 該過程完成後，我們將炸肉排配上菠蘿和蜜糖和酸甜的醬汁，蜜餞而有光澤。

您是否想了解有關無麩質糖醋醬炸肉排的食譜？

去做這個 適用於西莉亞的配方 我曾經用過塔瑪利，但要確保您使用的所有成分都不含麩質。

這個食譜可以是 提前做 因此，即使準備起來很快，您也可以在周末烹飪，然後將其保存在冰箱中。 最多可容納3天。

如果剩餘部分，最好將其保存在容器中，然後直接放入容器中。 冰箱。 這樣您便可以準備午餐或晚餐了。

這對於 在辦公室吃飯。 在一個密封的大容器中，放入一層已經煮熟的糙米，然後在上面放上扇貝。 糖醋汁。吃飯的時候，稍微加熱一下，主菜就完成了。

更多信息 - 糖醋大蝦/ 基本配方：預煮糙米

將此配方調整為您的Thermomix模型


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  1.   梅特 他說：
    前 6年

    什麼是塔馬里（Tamari）...

    回复Mayte
    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar） 他說：
      前 6年

      嗨，Mayte：
      我和問同樣問題的馬里貝爾（Maribel）一樣，對嗎？
      Tamari像醬油，但不含麩質。 另外，發酵過程沒有被加速並且更自然。
      購買時，請注意不要放入Tamari-Shoyu，因為此產品中使用了大豆和小麥。 而且它不適合用於Celiacs。
      您可以在亞洲產品商店，無麩質地區或國際大型產品中找到塔馬柳。

      吻！！

      回复梅拉·費爾南德斯·喬格拉（MayraFernándezJoglar）
  2.   馬里貝爾 他說：
    前 6年

    嗨，我對此食譜很感興趣，但我不知道它是什麼

    回复馬里貝爾
    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar） 他說：
      前 6年

      您好Maribel：
      Tamari像醬油，但不含麩質。 另外，發酵過程沒有被加速並且更自然。
      仔細購買手錶時 沒有 將Tamari-Shoyu放進去，因為此產品中使用了大豆和小麥。 而且它不適合用於Celiacs。
      您可以在亞洲產品商店，無麩質地區或國際大型產品中找到塔馬柳。

      吻！！

      回复梅拉·費爾南德斯·喬格拉（MayraFernándezJoglar）