草莓薄荷冰沙

哦，真奇怪，好天氣快到了，天氣已經很熱了！ 這很棒，因為您想吃些新鮮的東西，例如奶昔，果汁和冰沙。 在家裡，我們以這種美味為春季和溫暖揭開了序幕 草莓薄荷冰沙。 它的靈感來自美味 香蕉冰沙 一年前Mayra為我們準備的。

在短短5分鐘內，您將獲得一杯富含維生素和蛋白質的杯子，以及喝牛奶和水果的絕佳方式。 你還能想要什麼？ 當然，對於孩子來說，吃水果和牛奶是完美的選擇，例如，在零食的情況下幾乎沒有意識到這一點。

草莓薄荷冰沙

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草莓和薄荷冰沙美味可口，令人耳目一新，非常適合作為維生素，纖維和蛋白質的來源。 完美的春天開始。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食譜類型： 飲料
• 卡路里： 150
• 份量： 4-6

• 烹飪時間： 5M
• 總時間： 5M

ingredientes

• 2根中等大小的香蕉，切碎
• 500克草莓，沒有莖，切碎
• 少量新鮮的薄荷葉或留蘭香葉
• 4湯匙煉乳
• 檸檬水（可選）
• 2種天然無糖酸奶

準備

1. 我們將所有成分放入Thermomix玻璃中並進行編程 30秒，速度5 然後我們上去 速度為30秒8。

2. 立即食用，並點綴幾片薄荷葉。

與TM21的等效

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