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享受簡單的食譜始終是一種享受，這就是為什麼我們認為您想使用這款抗炎菠蘿和歐芹冰沙來開始您的一天， 它可以幫助您避免發炎。
這種奶昔成分很少，但非常 好品質 當結合在一起時，它們創造了真正的泵，可以幫助我們照顧好自己。
另外，我們只需要 1分鐘 準備好並享受其柔滑的味道。
您想了解更多有關這種抗炎菠蘿和歐芹奶昔的信息嗎？
正如我之前提到的，它的成分有一些 夢幻般的屬性 這將有助於我們保持健康。
La 菠蘿非常消化，富含維生素C和鉀。 它還可以改善肝功能，具有抗發炎作用及其 食用有助於我們擁有美麗的皮膚。
就其本身而言，歐芹是一顆鮮為人知的寶石。 有 利尿，消化，再礦質 它也是血管的保護者。
雖然肯定是 薑黃抗氧化劑食品的皇后 幫助我們抵抗炎症和癌細胞的出現。
為了增加其益處，建議將薑黃與脂肪培養基和黑胡椒一起服用。 這個簡單的手勢 增強您的利益。
因此，即使您覺得這很奇怪，也可以在此奶昔中加入一點椰子或橄欖油和一小撮黑胡椒。 您不會注意到它的味道，但是您的身體會利用這些好處。
最好把 新鮮果汁和冰沙 這就是為什麼我們計算1個人的金額的原因。 因此，您不會遇到任何麻煩，也不會迷失在冰箱中。
如果你想這樣做 更多人的冰沙 您只需要將用餐人數乘以數量即可。 製造過程完全相同。
如果你想 很冷 我建議您使用一些冰塊。 您可以使用它們來冷卻玻璃，方法是在開始使用之前將其切碎並丟棄。 或將其中的一些添加到冰沙中，您將擁有更像冰沙的紋理，但同樣豐富。
其他 把戲 用冷凍玻璃杯或已經在冰箱中放置了一段時間的玻璃杯盛放。
希望您能受到鼓舞，因為我相信它會幫助您進行 更健康的生活。
更多信息 - 菠蘿，橙汁和胡蘿蔔汁
來源-身體和心靈（配方已針對Thermomix進行了修改和改編）