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蔬菜米飯沙拉

色拉22 Minutos4人250卡路里
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通過 阿森·希門尼斯（AscenJiménez）

蔬菜拌飯

如果您想在Thermomix中煮傳統食物 米 布蘭科，這是一本出現在基本書中的書，您必須將其與蔬菜一起嘗試。

幾乎是一樣的，好事是我們變得富有 沙拉 （如果我們將其冷飲或熱飲）或 裝飾 很好，例如，一條魚。

在我們煮的同時，您可以準備一個 鱈魚蒸，在第3步中使用靜脈瘤罐。

蔬菜米飯沙拉

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我們教您如何製作色彩和風味十足的米飯沙拉。 此外，在烹飪的同時，我們甚至可以蒸魚

  • 阿森·希門尼斯（AscenJiménez）
  • 廚房： 傳統
  • 食譜類型： 沙拉
  • 卡路里： 250
  • 份量： 4
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

  • 40克特級初榨橄欖油
  • 2蒜瓣
  • 800克水
  • 100克青豆，小片
  • 75克胡蘿蔔切成小方塊
  • 薩爾
  • 大米175克
  • 1月桂葉
  • 1小罐煮熟的玉米

準備

  1. 我們將大蒜和油放在玻璃杯中。 我們編程 3分鐘，溫度變化，速度4.

  2. 加水和鹽，將籃子放在玻璃杯中。 我們編程 7分鐘，溫度變化，速度1.

  3. 在編程時間結束時，無需打開蓋子，我們加入切碎的青刀豆，切丁的胡蘿蔔，米飯和月桂葉（所有東西都會掉進籃子裡）。 我們編程 13分鐘，溫度變化，速度4。 我們會不時地用鍋鏟攪動機器，並註意不要燙傷自己。

  4. 在那13分鐘之後，我們檢查一切是否煮熟。 如果不是，我們將編程 還有2分鐘.

  5. 我們把米飯和蔬菜放在碗裡。 加入煮熟的玉米，然後將所有內容與鍋鏟混合。

筆記

如果您選擇在蒸煮米飯和蔬菜時蒸魚，則必須知道魚的烹飪時間。 您將需要或多或少的分鐘，具體取決於碎片的大小。

更多信息 - 香蒜醬和番茄蒸的鱈魚

將此配方調整為您的Thermomix模型


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  1.   馬門 他說：
    前 8年

    很好的沙拉。 只是一個問題：您要調味什麼？
    謝謝！

    回复馬門
    1.    阿森·希門尼斯（AscenJiménez） 他說：
      前 8年

      嗨，Mamen，
      我沒有真正添加調味料，因為在煮飯和蔬菜時，我們已經使用了油和大蒜。 但是，如果您願意，可以給它穿上衣服（使用自己喜歡的調味料），甚至搭配炸番茄或蛋黃醬一起食用。
      一個擁抱！

      回复AscenJiménez
  2.   美人魚愛麗兒 他說：
    前 8年

    我剛剛做的，很好吃！！！ ？

    回复美人魚愛麗兒
  3.   何塞 他說：
    前 7年

    您好，我看到原料已經煮熟了，但是在準備步驟中，放進去的時候不放，什麼時候放？ 謝謝

    回復何塞
    1.    阿森·希門尼斯（AscenJiménez） 他說：
      前 7年

      嗨何塞，
      謝謝！ 已經更正corrected當Thermomix已經完成其工作並且我們同時擁有米飯和煮熟的蔬菜時，將其添加到末尾。
      一個擁抱！

      回复AscenJiménez