Thermorecetas » Thermomix食譜 » 湯和麵霜 蘆筍菠菜奶油 膏45 Minutos3人120卡路里 (1 票)載入中... 通過 阿森·希門尼斯(AscenJiménez) 我們將詳細說明 光滑的蘆筍奶油 同時還享受著這種蔬菜最嫩的部分:小費。 為了利用這些時間,我們將在烹飪玻璃杯中的奶油時將這些小技巧與香氣一起烹飪。 除了蘆筍,我們要把奶油放到奶油裡 新鮮菠菜。 因此,在照片中可以看到強烈的綠色。 不要忘記將其與我們蒸熟的秘訣一起使用,當然還要淋上細雨的特級初榨橄欖油。 蘆筍菠菜奶油打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記 阿森·希門尼斯(AscenJiménez)廚房: 傳統食譜類型: 面霜卡路里: 120份量: 3準備時間: 10M烹飪時間: 35M總時間: 45Mingredientes500克蘆筍 三,四片洋蔥60克40克新鮮菠菜20克特級初榨橄欖油(以後再加一點橄欖油)450克蔬菜湯如果我們認為必要,可以加一點鹽(這取決於肉湯)準備我們將蘆筍洗淨,然後將最嫩的部分(在整個照片中看到的末端)與其餘部分分開。 另一部分(最堅硬的部分)我們切成立方體,將我們認為更纖維的部分去皮。 我們將提示放入varoma容器中並保留它們。 我們把洋蔥放在玻璃杯裡。 還有菠菜和切丁的莖。 加入20克機油並編程 4分鐘,120°,速度1. 在編程的時間結束時,添加肉湯。 我們蓋上玻璃杯,然後將其放置在適當位置。 我們編程 20分鐘,溫度變化,速度1. 在那20分鐘之後,我們將其取出並保留。 我們把燒杯放進去,然後壓碎一切 速度30時9秒. 我們已經準備好奶油了。 我們將其放在帶有蘆筍尖的碗中,並在棍子上煮熟。 我們在每個碗上倒入毛毛雨的特級初榨橄欖油。 筆記如果還有蘆筍小費,可以將它們用作第二盤的裝飾物。 更多信息 - 菠菜。 特性,屬性...以及錯誤如何導致Popeye
菠菜40克?……不是很少量嗎?
謝謝
它們是新鮮的菠菜,但是即使如此,也沒有很多。 這次的主角是蘆筍。 無論如何,如果需要,您可以放更多。
感謝您寫信給我們Eva
下午好,阿森,我想恭喜你這面霜這麼簡單又豐富
我把蔬菜放在籃子裡,使它們很嫩
最後我加了味mis,說我兒子從東京帶我來,與他們在這裡賣給我們的有什麼不同
還有一個壯觀的湯
感謝您為全家人發布健康食譜
謝謝卡門女士,感謝您的評論和貢獻。 那個味o一定很壯觀🙂
一個擁抱!