今天我們來一盤肉肉醬，但我們將給予其非常不同的觸感。我們將用小麥麵食代替 西葫蘆絲帶。當我們想要稍微改變一下並發現新的組合時，這是一種更清淡的選擇，熱量更少，是完美的選擇。

我們將根據需要準備肉醬，我在這裡給您留下這些替代品：

肉醬牛肉，一個基本的、完美的、簡單壯觀的食譜：肉醬牛肉快速而完美，適合放在臥室裡。

精緻多汁的肉醬汁，您可以用來搭配您最喜愛的意大利面或準備美味的釀蔬菜。

%%excerpt%% 新版肉醬，Jamie Oliver 風格。使用您的 Thermomix，您可以使用它來準備美味的菜餚，而且用途廣泛且易於製作。

每當我準備博洛尼亞肉時，我總是煮大量的肉，然後分份冷凍。所以，當我想準備這樣的菜餚時，我只需拿出一個冷凍百樂杯就可以享用了！通過這種方式我們可以節省很多時間。

為了給這道菜帶來更美味的感覺，我建議你在上面加一個 好的帕爾馬干酪或醃製的曼切戈奶酪此時已磨碎.

現在，我們唯一剩下的就是做好準備 西葫蘆絲帶。為此，我們將使用 削皮器，這將幫助我們製作非常有限且長的螺旋。它還將幫助我們做到這一點 曼多利納。最後，我們只需要給它一點點汽用我們的 Thermomix 製作西葫蘆絲，盡情享受吧！

西葫蘆絲帶肉醬和帕爾馬干酪

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美味的西葫蘆絲配博洛尼亞醬和帕爾馬干酪，是傳統博洛尼亞意大利面的清淡、熱量較低的選擇。