西蘭花和鳳尾魚意麵

準備

1. 將西蘭花切成小束。 我們把它們放在籃子裡。 我們將600克水和少量鹽放入玻璃杯中。 我們將籃子放在玻璃杯中並編程 15分鐘，溫度變化，速度2。 我們取出並保留。

2. 我們將水倒入鍋中煮意大利面。 考慮到製造商指示的烹飪時間，理想的做法是當我們完成西蘭花和其他成分的炒製時，意大利面完成烹飪。

3. 我們清洗並乾燥玻璃。 我們把奶酪放進去然後磨碎 速度10時8秒。 我們取出並保留。

4. 無需洗杯，我們將蒜瓣放入其中並編程 3秒，速度7。 我們用刮刀降低牆壁上剩下的東西。

5. 我們將鳳尾魚切碎，然後放入玻璃杯中。 我們將油和程序合併 3分鐘，100º，速度1.

6. 我們加入橄欖和西蘭花。 我們編程 3分鐘，100º，左轉，調spoon速度.

7. 我們把煮好的意大利面放在一個大碗裡。 我們立即放入西蘭花，拌勻。 如果我們認為必要的話，我們會加鹽。

8. 我們將在食譜開始時磨碎的奶酪一起食用。