Thermorecetas » Thermomix食譜 » 魚 韭菜醬無須鱈 魚23 Minutos4人250卡路里 (9 票)載入中... 通過 安娜·瓦爾德斯(Ana Valdes) 美味之後 三文魚配芥末蛋黃醬 昨晚我嘗試過的菜(艾琳這是一個令人愉快的食譜!),我對此很不敢 韭菜醬無須鱈,我再次對它的紋理感到驚訝 清蒸魚,多汁而溫柔。 這是一道精緻的菜餚,口味溫和,非常適合晚餐或便餐以及 低熱量 而且非常健康 這也非常 容易 做事。 我們將使用 瓦洛瑪 在與醬汁同時煮魚的過程中,將魚的香氣浸透其中 白酒。 韭菜醬無須鱈打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記口味柔和的精緻菜餚,其蒸魚的質地多汁而嫩脆令人吃驚。 低熱量且非常健康的晚餐或便餐的理想之選。 安娜·瓦爾德斯(Ana Valdes)食譜類型: 魚卡路里: 250份量: 4烹飪時間: 23M總時間: 23Mingredientes4/6鱈魚腰肉,沒有皮膚或骨頭2蔥(約200克)2韭蔥(約150克)50克青椒50毫升幹白葡萄酒50毫升油250毫升魚湯(或250毫升水和魚湯片)2湯匙蛋黃醬1茶匙鹽準備將切碎的油,洋蔥,韭蔥和胡椒放入玻璃杯中。 混合5秒鐘,速度為5。 炒 10分鐘,Varoma溫度,速度1。 用燒杯。 同時,在Varoma托盤上塗少許油,然後在上面放上腰部。 掩蓋並保留。 加酒煮 2分鐘,溫度變化,速度1。 沒有燒杯。 加入肉湯(或水和藥片)和鹽。 將Varoma容器放置到位並編程 10分鐘,Varoma溫度,速度2。 取出蒸煮鍋並揭開它(始終與我們相反,以免被蒸汽燃燒)。 將蛋黃醬放入玻璃杯中,並在壓碎過程中將其全部壓碎 漸進速度30/5時10秒。 將腰部淋上醬汁即成。 與TM21的等效 更多信息 - 芥末蛋黃醬低溫三文魚
非常好! 我們做到了,這不會是最後一次了
我很高興,帕基! 感謝您告訴我們!
醬汁很棒。美味。
我在末尾添加了一點蒔蘿,給人以美味的感覺。
謝謝
多麼令人驚奇的Estefanía! 感謝分享sharing