鯖魚料理鼠王

有一天，當我在廚房裡做實驗時，這道菜偶然地出來了，我試圖用這種偉大，營養豐富，美味又便宜的藍魚（鯖魚）燉煮。 繆斯對我很有利，儘管我想一想，我認為廚房裡沒有繆斯... 鯖魚料理鼠王 它與我想像的結果無關，它的結果是如此之好，以至於現在在我們的餐桌上很常見。 我希望我的繆斯女神會再次造訪，以使一切都變得如此美好。

我擔任 餡餅的開胃菜 我已經買的（如果要自己製作，可以按照 黑布丁t和鵪鶉蛋。 真是紅極一時。 然後我愛上了 敬酒，作為 水餃 （麵團的配方，在 菠菜叮咬），為 裝飾, 亂七八糟的 用雞蛋或 三文治 的零食 孩子。 當然，對於它們，您必須對荊棘非常細緻，我很容易用鑷子將它們拔出。

鯖魚料理鼠王

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營養豐富，美味又便宜。 這種新鮮的番茄和辣椒鯖魚料理鼠王是一種多用途的菜：將其放在餡餅和吐司上的開胃菜中，塞滿餃子，裝飾物或兒童零食。

• 安娜·瓦爾德斯（Ana Valdes）

• 食譜類型： 魚
• 份量： 4

• 烹飪時間： 40M
• 總時間： 40M

ingredientes

• 700克新鮮鯖魚
• 100毫升油（1個燒杯）
• 2湯匙小麥粉
• 150克洋蔥
• 50克紅辣椒
• 50克青椒
• 500克西紅柿
• 1湯匙蛋黃醬
• 1湯匙糖
• 薩爾

準備

1. 我們將半杯油倒入玻璃杯中，加熱至 5分鐘，內翻溫度，湯匙速度。

2. 我們將鯖魚切成約2厘米的小塊。 去除皮膚和刺。 我們用2湯匙麵粉和1茶匙鹽將它們打麵糊。

3. 我們將其放入玻璃杯中並油炸 3分鐘，勺子速度，左轉 戴上燒杯。 我們取出並保留。

4. 在不清潔玻璃杯的情況下，我們引入另一半杯油，洋蔥，紅辣椒，青椒，西紅柿，糖和1/2茶匙鹽。 我們在 5秒，速度為3。

5. 我們編程 25分鐘，內窺鏡溫度，速度1。

6. 我們結合了鯖魚和程序 5分鐘，100º，調speed速度，左轉。

7. 完成前一分鐘，從嘴裡加入一匙蛋黃醬。

與TM21的等效

更多信息 - 黑布丁和鵪鶉蛋t, 菠菜叮咬