Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Jablečná a zeleninová smetana

Krémy31 minut3 lidé250 kalorií
1/52/53/54/55/5 (11 hlasů)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

jablkovo-zeleninový-smetanathermorecetas

Po skvělých večeřích a jídlech dnešní doby určitě chceme něco, co nám pomůže aktualizovat naše tělo, a to je světlo jako tento jablkový a zeleninový krém.

Receptura vhodná pro vegany a vegetariány je vyrobena z běžné zeleniny, jako je celer, cibule a brambory, v kombinaci s manzana tvoří a zdravé a zdravé jídlo.

Už víte, že horké polévky a krémy uklidňují tělo. Takže neváhejte připravit tento jablkový a zeleninový krém, který je také velmi hospodárný.

Jablečná a zeleninová smetana

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Jablečný a zeleninový krém uklidní tělo a pomůže nám zdravé a zdravé stravě

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Kuchyně: tradiční
  • Typ receptu: krémy
  • Kalorie: 250
  • Porce: 3
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 130 g cibule
  • 30 g olivového oleje
  • 110 g brambor
  • 40 g celeru
  • 600 g zlatého jablka
  • 400 g zeleninového vývaru
  • Sůl
  • Nasekaná petržel (volitelně)

Preparación

  1. Oloupejte a nakrájejte cibuli. Nasekáme je během 3 sekundy, rychlost 5. Skládáme kousky směrem k čepelím.

  2. Přidejte olej a smažte 7 minuty, 100 °, rychlost 1.

  3. Zatímco myjeme a odstraníme jádro z jablek. Oloupané brambory a celer umyjeme, poté odstraníme nitky. A tyto přísady nasekáme velké.

  4. Dále je přidáme do sklenice. Programujeme 5 minuty, 100 °, rychlost 1. Poté přidejte vývar a vařte 18 minuty, 100 °, rychlost 1.

  5. Po čase jsme nechali trochu poklesnout teplotu a mleli jsme 1 minuta, s progresivní rychlostí 5-7-9. v případě potřeby upravíme solí.

  6. Podáváme v miskách nebo talířích a posypeme trochou nasekané petrželky.

Bankovky

Pokud máte rádi kyselé příchutě, vyměňte polovinu zlatých jablek za zelená.

Ekvivalence s TM21

Ekvivalence Thermomix

Více informací - Detoxikační šťáva z jablek, okurek a celeru


Objevte další recepty: Nesnášenlivost vajec, Polévky a krémy, Vegetariánský

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Pedro řekl
    před 9 let

    Velmi bohatý krém !! Přestože jsem celer vyměnil za pórek, také mletou papriku, je to to, co jsem měl v ledničce, a je to vynikající. Příští týden jsem čekal, až to zkusím s celerem, který jsem si jist, že budu milovat s tou orientálnější chutí. Děkuju!!!

    Odpovědět Pedrovi
    1.    Mayra Fernandez Joglar řekl
      před 9 let

      Ahoj Pedro:

      Jsme rádi, že si vytváříte své vlastní verze !! Určitě jste byli báječní!

      Zdravím!

      Odpověď Mayra Fernández Joglar
  2.   Patri řekl
    před 9 let

    Ahoj!! Chystám se vyzkoušet krém, chtěl bych vědět, pro kolik lidí je určen a zda může být zmrazen. Děkuju. Pozdravy

    Odpověď Patri
    1.    Mayra Fernandez Joglar řekl
      před 9 let

      Ahoj Patri,

      Recept je připraven pro 3 osoby, ale pokud přidáte trochu více brambor a jablek, budete mít další porci navíc.

      Krém bych nezmrazil, protože obsahuje brambory a říká se, že při rozmrazování ztrácí svou původní strukturu. Neptejte se mě, proč, protože nejsem milovníkem mrazivých krémů, jsou tak rychlé, že je dělám v tuto chvíli.

      Doufám, že se ti to líbí!

      Zdravím!

      Odpověď Mayra Fernández Joglar
  3.   Patricia řekl
    před 8 let

    Velmi chutné. A zima téměř lepší než horká.

    Odpověď Patricii
    1.    Mayra Fernandez Joglar řekl
      před 8 let

      Jsem rád, že se vám to líbilo !!

      Zdravím.

      Odpověď Mayra Fernández Joglar