Солен коктейл от пъпеш, мента и експресно кисело мляко

Продължаваме със свежи рецепти, бърз y прост за тези горещи дни. Освен това много от вас вече се наслаждават на ваканциите си и сега това, от което най-много се нуждаем, са рецепти, с които можем да приготвим предварително така че когато дойде време за ядене, да го имаме готово. Рецептата на Ана толкова ни хареса Студен крем от пъпеш и ябълки Исках да направя тази експресна версия за 1 минута: пъпеш, мента и кисело мляко коктейл. 

Съчетава се много добре с няколко парчета хрупкава или крехка шунка, но ако това е съставка, която не консумирате, можете да поставите на нейно място ядки (орехи или накълцани бадеми).

Солен коктейл от пъпеш, мента и експресно кисело мляко

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Солен коктейл от пъпеш, мента и експресно кисело мляко само за 1 минута

• Ирен Аркас

• Тип рецепта: коктейли
• Калории: 100
• Порции: 4

• Време за готвене: 3M
• Общо време: 3M

Ingredientes

• 500 гр. Пъпеш, нарязан на парчета без кожа и семена
• 1/2 скилидка чесън
• 1 гръцки кисели млека
• 1 връзка прясна мента
• 1/2 чаена лъжичка захар
• 1 щипка сол
• 1 щипка пипер (по желание)
• Шунка Серано, нарязана на тънки ивици нежна или хрупкава

Preparación

1. Поставяме всички съставки (с изключение на шунката и киселото мляко) в чашата и смачкваме 1 минута при скорост 9.

2. Добавяме киселото мляко и програмираме 20 секунди при скорост 3 1/2.

3. Овкусяваме и коригираме солта, захарта или пипера.

4. Оставяме го да почива в хладилника и да се охлади и сервираме в отделни чаши. Украсете с хрупкава шунка.

Еквиваленти с TM21

Повече информация - Студен крем от пъпеш и ябълки

Източник - Адаптация за студена супа на Speed ​​Spoon