এই সপ্তাহের মেনু সঙ্গে লোড করা হয় সুস্বাদু এবং সহজ রেসিপি এটি আপনাকে একটি সুষম খাদ্য পেতে সাহায্য করবে।
এই সপ্তাহগুলি ক্রান্তিকালীন এবং শীঘ্রই বসন্ত লক্ষ্য করা যাবে। তাই আমাদের মেনুতে আমরা এখনও রাখি স্যুপ এবং চামচ রেসিপি যা হালকা তাপমাত্রার সাথে লড়াই করতে কাজে আসবে।
আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে মেনু শুধুমাত্র একটি প্রস্তাব যা আপনি করতে পারেন আপনার স্বাদ মানিয়ে নিন. উদাহরণস্বরূপ, আপনি এই অন্য যে কোনও প্রস্তাবের জন্য গাজর সস এবং মটর দিয়ে মিটবলগুলি পরিবর্তন করতে পারেন যা ঠিক ততটাই সুস্বাদু।
দর্শনীয় সস সহ মিটবলের 9 টি রেসিপি হ'ল সংকলন যা আপনি অপেক্ষা করেছিলেন। থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি সহজ এবং সুস্বাদু ধারণা।
হয়তো আপনার আছে ক্রোকেটস ফ্রিজার এবং আপনাকে আর গরগনজোলা এবং আখরোট প্রস্তুত করতে হবে না... যদিও আমি সুপারিশ করছি যে আপনি রেসিপিটি মিস করবেন না কারণ তারা আসক্তি করছে।
এবং জন্য ডেজার্ট, আপনি সুবিধা নিতে পারেন এবং তাজা ফল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন বা কিছু সুস্বাদু ফ্লান বা কাস্টার্ড দিয়ে আপনার লাঞ্চ বা ডিনার সম্পূর্ণ করতে পারেন।
আপনার রেসিপি বইয়ের 9 টি প্রয়োজনীয় ফ্ল্যানস
আমরা আপনাকে থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি 9 টি অপরিহার্য ফ্ল্যাঙ্ক দেখাব যা তাদের স্বাদ, গঠন এবং সরলতার জন্য আপনার রেসিপি বইয়ের একটি জায়গার জন্য প্রাপ্য।
পাগল হওয়ার জন্য 10টি কাস্টার্ড সহ এই সংকলনটির সাথে আপনার পরিবারের সাথে প্রস্তুত এবং উপভোগ করার জন্য সুস্বাদু ধারণার অভাব হবে না।
সোমবার
বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি সালাদ। এটি ব্রোকলি, আপেল এবং টমেটো দিয়ে তৈরি এবং তেল, ভিনেগার, সেনাপ এবং মধু দিয়ে সজ্জিত।
শূকরের মাংসের চপ দিয়ে সিদ্ধ করা আলু সপ্তাহান্তে পারিবারিক খাবারের জন্য একটি সরস স্টু আদর্শ।
নারকেল দিয়ে কুমড়ার আদার স্যুপ
আদা এবং নারকেলের দুধের সাথে বিদেশী কুমড়োর স্যুপ। সর্বাধিক চাহিদার তালুতে বিস্মিত এবং আনন্দিত করার জন্য একটি নিখুঁত স্টার্টার।
ফ্লোরেনটাইন ডিম তিনটি সহজ ধাপে প্রস্তুত হয়: কিছু ডিম সিদ্ধ করুন, একটি পালং শাক স্ট্রাই ফ্রাই প্রস্তুত করুন এবং একটি বাচামেল সস তৈরি করুন।
মঙ্গলবার
যদি মটর একটি লেবু হয় তবে আমরা কি সুবিধা নিয়ে সেগুলি স্টু আকারে প্রস্তুত করি? ফলাফল: প্রচুর সবজির সাথে একটি হালকা থালা।
আলু গার্নিশ সহ টমেটো দিয়ে কোড করার রেসিপিটি খুব সহজ এবং আপনার থার্মোমিক্স দিয়ে প্রায় একা তৈরি করা হয়।
একটিতে দুটি রেসিপি: রসুনের স্যুপ এবং রসুনের স্যুপের ক্রিম, দুটি দ্রুত, সহজ, সস্তা এবং স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি একটি traditionalতিহ্যবাহী রেসিপি সহ।
ক্রোকেট এবং বাদাম থেকে তৈরি ক্রিম ক্রোকেটস, স্বাদে পূর্ণ, নরম এবং একটি অনন্য টেক্সচার সহ। এপিরিটিফ হিসাবে আদর্শ।
বুধবার
একটি সুস্বাদু ফল গার্নিশ: ভাজা মাশরুম। আমরা থার্মোমিক্সে বাটা প্রস্তুত করব এবং তারপরে প্রচুর পরিমাণে তেল মাশরুম ভাজা করব।
গাজর এবং মটর সসযুক্ত এই স্টিমড মিটবলগুলি রসালো এবং ঠাকুরমা দ্বারা তৈরি সমৃদ্ধ।
ইতালীয় ধাঁচের ছোলা আলু প্রচুর খাবারের সংগে সংযোগ হিসাবে নিখুঁত। একটি বাড়িতে তৈরি, স্বাস্থ্যকর এবং সস্তা সাইড ডিশ।
ব্রাশলি এবং কাঁচা আলু দিয়ে কুমড়ো
শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ব্রোকোলি এবং অন্যান্য শাকসবজি দিয়ে কীভাবে একটি ডিশ প্রস্তুত করবেন তা আবিষ্কার করুন। এর টেক্সচার এবং রঙগুলির সাথে প্রেমে পড়ুন।
টমেটো সসে সুস্বাদু এবং সরস সম্রাট, ডিনার বা মধ্যাহ্নভোজনের জন্য আদর্শ। এটি আগাম প্রস্তুত রেখে রাখা উপযুক্ত।
বৃহস্পতিবার
শক্ত-সিদ্ধ ডিম দিয়ে সমুদ্রের পেট
খুব সহজ সমুদ্রের পেটি, স্বাদে এবং সাধারণ উপাদানের সাথে পূর্ণ। এটির ধারাবাহিকতা দেওয়ার জন্য এটিতে ঝিনুক, সার্ডাইনস, ম্যাকরেল এবং দুটি শক্ত-সিদ্ধ ডিম রয়েছে
মেরিনেটেড টেন্ডারলাইন এবং মরিচ সহ ম্যাকারনি
একই পাস্তা রেসিপি বিরক্ত? ম্যারিনেট করা টেন্ডারলাইন এবং থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি মরিচ দিয়ে এই সুস্বাদু ম্যাকারনি ব্যবহার করে দেখুন।
লেবু আর্টিকোকস একটি স্বাস্থ্যকর এবং হালকা রেসিপি যা আপনাকে একটি সহজ উপায়ে স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য গ্রহণে সহায়তা করবে।
স্প্যানিশ অমলেট বেকন এবং মোজ্জারেলার স্টাফ
চমত্কার ভরাট সঙ্গে সুপার বিস্মিত আলু ওলেট: রসুন, বেকন এবং মোজারেেলা la সরস, সুস্বাদু এবং সুস্বাদু!
শুক্রবার
মধু সরিষা ড্রেসিং সঙ্গে মূলা এবং ফেটা সালাদ
মূলা এবং ফেটা পনির সালাদ, ভাজা চিনাবাদাম সহ, একটি সুস্বাদু মধু এবং সরিষার ড্রেসিং দিয়ে সজ্জিত।
চোরিজো এবং শাকসব্জী সহ কালো মটরশুটি
চোরিজো এবং শাকসব্জির সাথে সুস্বাদু কালো মটরশুটি স্টু, গাজর এবং আলু সহ, যা 25 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত হয়।
গাজর, মাশরুম এবং হলুদের সাথে লেটুসের সরল স্যুপ, থার্মোমিক্সে প্রস্তুত সহজ। এটি একটি ভেজিটেবল ক্রিম তৈরি করা যেতে পারে।
এই টিনজাত টুনা বার্গারগুলি এত তাড়াতাড়ি, সহজ এবং পুষ্টিকর যে তারা আপনার সাপ্তাহিক মেনুতে প্রধান হয়ে উঠবে।
শনিবার
লেবু তেল দিয়ে সাদা স্টেপলাস স্টিমযুক্ত
তাজা সাদা অ্যাসপারাগাস প্রস্তুত করার সহজ উপায়: স্টিম এবং তেল, লেবু এবং ভিনেগারের সস দিয়ে।
মাংসের রাগআউটের সাথে চমৎকার এবং সূক্ষ্ম খাঁটি ইতালীয় লাসাগানা এবং স্তনের স্পর্শ সহ একটি খুব সুস্বাদু বাচামেল। অনেক ডিনার জন্য উপযুক্ত।
মেক্সিকান রানচেরো সস, এটি টমেটো এবং মরিচ বা মরিচ দিয়ে তৈরি এবং এটি সত্যিই সুস্বাদু! এটি দুর্দান্ত এবং মজাদার, তাই বহুমুখী!
ঘরে তৈরি টেক্স-মেক্স স্টাইলের টাকো
সুস্বাদু এবং সুস্বাদু মেক্সিকান টাকো, ভরা টেক্সট-মেক্স স্টাইল। বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নেওয়া সত্যিকারের আনন্দ del
রবিবার
আমার মা থেকে আন্দালুসিয়ান স্টু
স্টু এর একটি সাধারণ সংস্করণ, মুরগী এবং শূকরের মাংস থেকে তৈরি, দুটি টার্নে উপস্থাপিত। একটি সহজ এবং সত্যিই সুস্বাদু ছোলা স্টু।
থার্মোমিক্স দিয়ে কীভাবে ফোঁড়া তৈরি করা যায় তা আমরা আপনাকে দেখাই। একটি সহজ, স্বাস্থ্যকর, হালকা এবং পুষ্টিকর প্যাকযুক্ত রাতের খাবারের একটি উদ্ভিজ্জ রেসিপি।
আপনার কি এমন একটি তাজা খাবার রয়েছে যা আগে থেকেই তৈরি করা যায়? টুনা দিয়ে স্টাফ ডিমের জন্য এই রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন। পুরো ক্লাসিক!
আপনি যদি আমাদের সাপ্তাহিক মেনু প্রস্তাবগুলি উপভোগ করা চালিয়ে যেতে চান তবে ভুলবেন না এই বিভাগে যান যেখানে আপনি এমন ধারণা পাবেন যা আপনাকে রান্নাঘরে নিজেকে আরও ভালোভাবে সাজাতে সাহায্য করবে।