41 সালের 2022 তম সপ্তাহের মেনুর জন্য সমস্ত রেসিপি এখন প্রস্তুত৷ একটি সম্পূর্ণ মেনু যাতে আপনার 10 থেকে 16 অক্টোবরের মধ্যাহ্নভোজ এবং রাতের খাবারের ধারনা ফুরিয়ে না যায়৷
এছাড়াও এই সপ্তাহে আমাদের একটি ছুটি রয়েছে যা এটিকে উড়ে যাওয়ার পাশাপাশি পরিবারের সাথে উপভোগ করার জন্য একটি অনানুষ্ঠানিক ডিনার প্রস্তুত করার নিখুঁত অজুহাত দেয়।
বরাবরের মতো, মেনুটি সবজি, লেবু এবং মাছের রেসিপি সহ রেসিপিতে পূর্ণ যা আমাদের প্রতিদিনের জন্য প্রস্তুত করা সবচেয়ে কঠিন।
যদিও পাস্তা এবং ভাতের খাবারের জন্যও জায়গা রয়েছে যা বাড়িতে সবসময় পছন্দ হয়। অথবা সমৃদ্ধ এবং মজাদার ডিনারের জন্য যা আমাদের নতুন স্বাদ এবং টেক্সচার উপভোগ করে।
সবচেয়ে অসামান্য
আমরা একটি আরামদায়ক পরিকল্পনা সঙ্গে সপ্তাহ শুরু 2টি অনন্য খাবার কিন্তু, নিজেদের মধ্যে, খুব সম্পূর্ণ. ডিম দিয়ে সাদা ভাত খেতে হবে আর রাতাতুইলে সবজি দিয়ে তৈরি ও অনেক স্বাদের। এবং রাতের খাবারের জন্য একটি ক্রিমি, স্বাস্থ্যকর এবং আরামদায়ক স্যুপ।
প্রথম কোর্স বুধবার আমরা কিছু আছে ভাপে রাধাঁ সবজি যে, যদি তারা আপনাকে অনেক কাজ দেয়, আপনি সবুজ পাতা বা টমেটোর সালাদ প্রতিস্থাপন করতে পারেন। দ্বিতীয় কোর্সে ভারসাম্য রাখতে প্রোটিন যোগ করা এড়িয়ে চলুন যা হল লেগুম।
এবং, ছুটির দিনটির সুযোগ নিয়ে আমরা রাতের খাবারের জন্য কিছু হ্যাম গোলাপ প্রস্তুত করতে যাচ্ছি স্পঞ্জি ময়দা নৈমিত্তিক ডিনারের জন্য।
বৃহস্পতিবার আমরা কিছু সুস্বাদু আছে dumplings আইবেরিয়ান হ্যাম যদিও, আপনার যদি হিমায়িত মাংসবল থাকে তবে সেগুলি ব্যবহার করার একটি ভাল সুযোগ। দেখবেন কত সময় বাঁচবে।
ধারণা পূর্ণ সংগ্রহ
আমিও তোমাকে ছেড়ে ক সংকলন দর্শনীয় সস আছে এমন রেসিপি সহ, আপনি যে ধরনের রুটি পুরো রুটির সাথে খেতে সক্ষম হবেন।
দর্শনীয় সস সহ মিটবলের 9 টি রেসিপি হ'ল সংকলন যা আপনি অপেক্ষা করেছিলেন। থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি সহজ এবং সুস্বাদু ধারণা।
সপ্তাহের মধ্যে আমরা বিভিন্ন রেসিপি আছে স্যুপ এবং ক্রিম যে আপনি পরিবর্তন বা প্রতিস্থাপন করতে পারেন। নিজেকে এই সংকলনগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হতে দিন, আপনি অবশ্যই সুস্বাদু ধারনা পাবেন:
একটি বর্ষার দিনের জন্য সেরা স্যুপ
থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি সেরা স্যুপগুলির সাথে, আপনি একটি ঠান্ডা এবং বৃষ্টির দিনে নিজেকে সান্ত্বনা দেওয়ার মত ধারণাগুলি কম রাখবেন না। প্রত্যেকের জন্য দ্রুত এবং সহজ রেসিপি।
পতনের স্বাগত জানাতে 9 নিখুঁত স্যুপ
শরৎকে স্বাগত জানাতে এবং এই ঋতুর উপাদানগুলি উপভোগ করার জন্য এই সংকলনে 9টি নিখুঁত স্যুপ আবিষ্কার করুন।
নতুন মৌসুমের সর্বাধিক তৈরি করতে এবং এটি আমাদের সরবরাহ করে এমন পণ্যগুলির জন্য নয়টি সুস্বাদু ক্রিম: কুমড়ো, মাশরুম ...
আমি আপনাকে এটি একটি কটাক্ষপাত এবং আপনি ভাল দেখায় যে তাদের একটি দম্পতি প্রস্তুত সুপারিশ. তাই আপনি পাবেন রুটিনের মধ্যে পড়ে না সাধারণ জুচিনি ক্রিম তৈরি করতে, যদিও এটি খুব সমৃদ্ধ, ইতিমধ্যেই খুব হ্যাকনিড।
এবং একটি সুপারিশ 😉
শনিবার দুপুরের খাবারের জন্য আমরা একটি বাড়িতে রান্না করা আপনার আত্মা উত্তোলন যে এক. রেসিপিটি ইতিমধ্যে রান্না করা ছোলা দিয়ে তৈরি করা হয়েছে, তবে আপনি যদি আপনার থার্মোমিক্স® দিয়ে বাড়িতে রান্না করতে চান তবে আপনাকে যা করতে হবে তা হল এই রেসিপিটি অনুসরণ করুন:
বেসিক রেসিপি: থার্মোমিক্স দিয়ে ছোলা রান্না করুন
%% উদ্ধৃতি%% আমরা আপনাকে দেখাব কিভাবে থার্মোমিক্স দিয়ে ছোলা রান্না করতে হয়। ঐতিহ্যবাহী রেসিপিগুলির সমস্ত স্বাদ উপভোগ করার জন্য একটি সহজ এবং সাধারণ মৌলিক রেসিপি।
জোড়ার সুবিধা নিনএকটি ভাল পরিমাণ প্রস্তুত করতে কারণ পরের সপ্তাহে আমাদের একটি সুস্বাদু রেসিপি তৈরি করতে তাদের প্রয়োজন হবে।
41 সালের মেনু সপ্তাহ 2022
সোমবার
রাতাতুইল এবং ডিমের পোচ দিয়ে ভাত
রাতাটোইল এবং পোচ ডিমের সাথে ভাত বাচ্চারা পছন্দ করে এমন একটি সম্পূর্ণ রেসিপি। থার্মোমিক্সের সাথে ধাপে ধাপে রেসিপিটি আবিষ্কার করুন।
ক্রিমযুক্ত গাজর, ব্রকলি এবং ক্যাল স্যুপ
এই ক্রিমি গাজর, ব্রোকলি এবং কেল স্যুপের সাথে আপনার একটি প্লেট থাকবে পুষ্টিতে পূর্ণ, খুব সমৃদ্ধ এবং তৃপ্তিদায়ক।
মঙ্গলবার
টমেটো এবং তুলসী দিয়ে স্টিমযুক্ত সবুজ মটরশুটি
টমেটো সহ সবুজ মটরশুটি, আমাদের রান্নাঘরের একটি সর্বোত্তম। এই ক্ষেত্রে, আমরা ভেরোমা পাত্রে ব্যবহার করে মটরশুটিগুলি বাষ্প করব।
আপনার কি মনে হয় flamanquines আপনার জন্য নয়? পালঙ্ক এবং মাশরুম দিয়ে সাজানো এই মুরগি-ভিত্তিক সংস্করণটি ব্যবহার করে দেখুন।
ফুলকপি, নাশপাতি এবং নীল পনির ক্রিম
এই ফুলকপি, নাশপাতি এবং নীল পনির ক্রিম একটি ঠান্ডা এবং বৃষ্টির দিনের পরে আমাদের সান্ত্বনা দেবে। সহজেই তৈরি, কম ক্যালোরি এবং স্বাদে পূর্ণ
আমরা আমাদের ট্রাউটকে একটি সাধারণ গর্নিশকে সমৃদ্ধ করব। এবং আপনি যদি অন্য কোনও মাছ ব্যবহার করতে চান তবে এগিয়ে যান! এইভাবে রান্না করাও অসাধারণ হবে
বুধবার
সরিষার ভিনাইগ্রেটে স্টিমযুক্ত শাকসবজি
শাকসবজি খাওয়ার আলাদা উপায়। সরিষার ভিনাইগ্রেটে গন্ধ যুক্ত করুন। এটা নিশ্চিতভাবে আপনি hook
জাফরান শাকের সাথে সাদা মটরশুটি
পালঙ্ক এবং জাফরান দিয়ে সাদা মটরশুটি। একটি এক্সপ্রেস স্ট্যু যা আমরা কেবল 25 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত করব। সহজ, দ্রুত এবং খুব স্বাস্থ্যকর।
চিভস এবং তুলসী-ওরেগানো ভিনাইগ্রেটের সাথে টমেটো সালাদ
তুলসী এবং ওরেগানো ভিনাইগ্রেট সস দিয়ে টমেটো সালাদকে সতেজ করুন। মাংস বা মাছের দ্বিতীয় খাবারের সাথে আদর্শ।
হ্যাম এবং জলপাই গোলাপের নোনতা কেক
একটি ভিডিওতে আমরা আপনাকে এটি কীভাবে আকার দেবে তা দেখাই। এটি হ'ল একটি ব্রোশি-জাতীয় ময়দা যা আমরা হ্যাম এবং জলপাই দিয়ে পূর্ণ করি তবে আপনি যা পছন্দ করেন তা পূরণ করতে পারেন fill
বৃহস্পতিবার
গ্রেটিন গাজর হ'ল একটি সহজ রেসিপি যা সামান্য বেকমেল সস দিয়ে প্রস্তুত। জিরা স্বাদযুক্ত বলে গাজর সুস্বাদু হয়।
অবিশ্বাস্য আইবেরিয়ান হ্যাম মিটবল, একটি ঐতিহ্যবাহী রেসিপি। স্বাদে পূর্ণ একটি ঐতিহ্যবাহী রন্ধনপ্রণালী।
জুচিনি এবং আলুতে নরম ক্রিম, কোকোট ডিম এবং রোস্টেড আপেল এন পেপিলোটের সাথে সম্পূর্ণ মেনু
আপনার থার্মোমিক্সের পেপিলোটে ঝুচিনি এবং আলু, কোকোট ডিম এবং রোস্ট আপেল এর নরম ক্রিম দিয়ে কীভাবে একটি সম্পূর্ণ মেনু তৈরি করা যায় তা আমরা আপনাকে দেখাই।
শুক্রবার
বল্জিনিনা সসের সাথে অ্যাসপারাগাস
বলজানিনা সস সহ অ্যাসপারাগাসের সহজ রেসিপি যা আমরা আমাদের থার্মোমিক্সে সম্পূর্ণ প্রস্তুত করব। শাকসবজি এবং ডিম সহ একটি সম্পূর্ণ প্লেট।
ককটেল এবং চিংড়ি দিয়ে পুরো গমের স্প্যাগেটি
এর অবিচ্ছেদ্য সংস্করণে স্প্যাগেটি, কাকলস, চিংড়ি এবং আর্টিকোকসের সাথে, সমস্ত সামুদ্রিক খাবারের সস এবং সাদা ওয়াইন দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়েছে।
এই Zucchini আমের চিনাবাদাম সালাদ একটি মোড় সঙ্গে খাবার জন্য বহিরাগত এবং সুস্বাদু খাবার হবে।
টমেটো এবং হ্যাম ফ্ল্যানগুলি এত হালকা তৈরি এবং স্বাদে এত সহজ যে আপনি এগুলি গার্নিশ হিসাবে বা স্টার্টার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
শনিবার
আমার মা থেকে আন্দালুসিয়ান স্টু
স্টু এর একটি সাধারণ সংস্করণ, মুরগী এবং শূকরের মাংস থেকে তৈরি, দুটি টার্নে উপস্থাপিত। একটি সহজ এবং সত্যিই সুস্বাদু ছোলা স্টু।
থার্মোমিক্সে আমরা এই পেঁয়াজ নাস্তার জন্য বাটা প্রস্তুত করব। এটা খুব সহজ এবং অন্যান্য উপাদান আবরণ ব্যবহার করা যেতে পারে.
টুনা, মেয়নেজ এবং লেটুস দিয়ে ব্যাগেলস
কীভাবে বাড়িতে সুস্বাদু ব্যাগেলগুলি প্রস্তুত করা যায় আমরা আপনাকে একটি ভিডিওতে দেখাব। আমরা এগুলি টুনা, মেয়নেজ এবং কিছু লেটুস পাতায় পূর্ণ করব
রবিবার
ক্যারামেলাইজড পেঁয়াজ হুমাস কেবল সুস্বাদু। এটি সহজ, এটি সুস্বাদু এবং শাকসব্জী বা টোস্ট সহ এটি উপযুক্ত।
স্যালমন কিউব সহ সুস্বাদু উদ্ভিজ্জ স্টু, একটি প্রধান থালা হিসাবে আদর্শ। এর রসালোতা এবং গন্ধ এটিকে আপনার প্রিয় মাছের খাবারগুলির মধ্যে একটি করে তুলবে।
টেন্ডার এবং সুস্বাদু স্বাস্থ্যকর কাটা রুটি কারণ এটির কেবল ফ্যাটটি কুমারী জলপাইয়ের তেল; স্যান্ডউইচ এবং টোস্ট প্রস্তুত করার জন্য আদর্শ।
এই হালকা প্রসারের সাথে আমরা মুরগির টুকরোগুলি নিতে পারি যা আমরা অন্য খাবার থেকে ফেলে রেখেছি। এটি একটি নাস্তা বা এপিরিটিফ হিসাবে নিখুঁত।
এবং শেষ করার আগে এখানে সরাসরি লিঙ্ক আমাদের প্রিয় বিভাগে যেখানে আপনি সমস্ত মেনু এবং সংকলন পাবেন তারা আপনার জীবনকে অনেক সহজ করে তুলবে.