(4 glasova)
Učitavam ...
pripremite se za uživaj u dobru sa ovim biskvitom od banane, čokolade i maslaca od kikirikija bez šećera i glutena.
Idealan spoj sastojaka da se brineš o sebi razmišljajući, prije svega, zašto povratak dobrim navikama je za vas podnošljivije.
Ako ste jedan od onih koji kontroliraju potrošnju šećera, voljet ćete znati da je ovo kolač zaslađeno samo datuljama i bananama. Vrlo prirodan način da se brinete o sebi. Pogodan je i za osobe koje ne podnose ili su alergične na gluten.
Kolač bez šećera i glutena s bananom, čokoladom i maslacem od kikirikija
Kolač pun okusa napravljen bez šećera i pogodan za dijete bez glutena.
Želite li saznati više o kolaču od banane, čokolade i maslaca od kikirikija bez šećera i glutena?
Prvo što bih vam želio reći je da ovaj kolač ima puno ukusa sa bananom i čokoladom ... možete zamisliti kako je ukusno!
Kao što sam vam već rekao, ova torta jeste bez šećera. Prirodno je zaslađen datuljama i bananama. Zato preporučujem da banane budu zrele kako bi bile jako slatke.
Najbolji su one koje su bile u posudi sa voćem nekoliko dana i da niko ne jede jer su vec "ružni". Ali njegova ružnoća je savršena za ova vrsta preparata jer ovoj vrsti pripreme daju mnogo okusa.
Ako nemaš maslac od kikirikija, zapamtite da je to vrlo jednostavno radi to kod kuće sa Thermomix® -om. Obožavam ga praviti jer se na taj način pobrinem da nema ništa drugo osim kikirikija. Ni rijetke masti niti umjetni zgušnjivači.
Ovaj maslac je iz stvari koje nisam ponovo kupio otkad sam otkrio kako je lako i jednostavno to učiniti kod kuće.
Ako nemate brašna heljda Možete ga zamijeniti slastičarskim brašnom, ali imajte na umu da u ovom slučaju više neće biti prikladno za osobe s celijakijom ili intolerancijom na gluten.
Takođe ga možete zameniti sa mešavina brašna za peciva bez glutena. Jedina razlika je u tome što će na ovaj način nositi više škroba i nije tako cjelovit, ali i dobro funkcionira.
Ne zaboravite posipati površinu s nekoliko čips od čokolade kako bi bila još privlačnija.
Ova torta je blago vlažno iznutra pa vam preporučujem da ga potrošite za nekoliko dana. Ako je jako vruće, čuvajte ga u frižideru.
Također možete congelar u porcijama i izvadite koliko vam je potrebno. Koristim ovaj sistem i čini mi čuda.
Više informacija - Integralni spužvasti kolači / Puter od kikirikija / Mafini od banana oraha
Prilagodite ovaj recept svom Thermomix® modelu