beguda multivitaminas

Si t'agraden sucs naturals sense conservants ni colorants, Aquesta beguda multivitaminas et va encantar. Està feta amb fruita fresca i és tan senzilla com pelar i triturar.

Aquesta beguda casolana és rica en vitamines A, C i E que tenen la capacitat de lluitar contra els radicals lliures i d'alentir el procés d'oxidació cel·lular. El que es tradueix en un autèntic xut de per a la pell.

Tant els cítrics, com les pastanagues i pomes contribueixen a retardar l'aparició d'arrugues i influeixen en la pigmentació de la pell.

Vols saber més coses d'aquesta beguda multivitiminas?

El gust de la llima és un dels meus favorits així que no he dubtat ni per un moment en afegir-la a la meva beguda multivitaminas perquè tingui un sabor més tropical. Però no dubtis a canviar-la per llimona, és molt més fàcil de trobar en els supermercats més són més econòmics.

Pots regular la quantitat de sucre depenent de el sabor de les pròpies fruites. També pots optar per sucre integral, xarops, stevia o xilitol per endolcir.

Encara que l'albedo, la pell blanca dels cítrics, Afavoreix el sistema cardíac és millor treure'l per fer sucs ja que amarga molt i arruïnaria la nostra beguda.

Si fas servir pomes i pastanagues ecològiques per fer aquesta beguda multivitaminas no et caldrà pelar-les. Només renta molt bé i podràs beneficiar-te de les propietats que es troben a la pell.

Més informació - Gominoles casolanes de fruita i agar

Adapta aquesta recepta al teu model de Thermomix