inicia sessió o registra't i gaudeix ThermoRecetas

Mongetes amb verdures i llonganisses

Els guisats i estofats són la millor manera de llevar-se el fred de el cos. Per això ens vindrà molt bé aquesta recepta de mongetes amb verdures i llonganisses, així tindrem més receptes amb llegums diferents per poder anar canviant.

Per fer les nostres mongetes hem escalfat i triturat un sofregit amb la carbassa. Després courem les nostres mongetes amb aquesta base, així prendran tot el sabor i color. Per finalitzar fregim a part la llonganissa, per evitar greixos innecessàries.

Per preparar aquesta recepta podeu partir de mongetes seques, com hem fet nosaltres, i deixar-les en remull tota la nit. Però si teniu una mica de pressa podeu fer servir mongetes ja cuites. En aquest cas haureu de fer servir uns 250 grams i coure-uns 20 minuts perquè els sabors es barregin.

Per a una versió vegana de les nostres mongetes amb verdures i llonganissa podeu fer servir salsitxes veganes. És una bona alternativa i el plat queda igual de deliciós.

Més informació - Potatge vegà de mongetes vermelles

Adapta aquesta recepta al teu model de Thermomix


Descobreix altres receptes de: llegums, Menys d'1 hora, menú setmanal

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   Faves Amb Pernil va dir

    Que fred ???

  2.   Mery Moon va dir

    El fred ?? Jjj potser una amanida

  3.   Noemí Zampalo Batiste va dir

    M'ho porto, Cristina ZampaloBatiste?

  4.   Azuki va dir

    M'ho apunto! Qrico, moltes gràcies.

  5.   Azuki va dir

    M'agradaria saber com varien els temps si ús fesols ja cuits, en lloc de 30 + 15 minuts serien 20 min en total? I ja no s'espanten?

    1.    Mayra Fernández Joglar va dir

      Hola Azuki:

      a l'usar mongetes ja cuites no cal una cocció tan llarga. En el punt 5 incorpora les mongetes esbandides i ben escorregudes. Aboca aigua de qualitat fins a cobrir les mongetes. No et passes perquè quedaran molt caldoses. Cou només durant 15 minuts i salta't el punt 6. I segueix la recepta fins al final.

      Petons !!

  6.   Azuki va dir

    Aprofito q encara no hi ha resposta per afegir una altra pregunta: q porta empolvorat el guisat a la foto? Salutacions.

    1.    Mayra Fernández Joglar va dir

      Hola de nou Azuki:

      Tal com indica la recepta és julivert picat. Encara que també queda amb alfàbrega deshidratada.

      Petons !!

  7.   Vero va dir

    Hola jo voldria saber si per fer la recepta per a quatre persones, a part de duplicar els ingredients també he de duplicar els temps de cuinat

    1.    Mayra Fernández Joglar va dir

      Hola Vero:

      Allarga uns dos minuts els temps dels passos 1, 2, 3 i 4.

      Amb les mongetes hauràs d'anar mirant que fins que estiguin tendres. No influeix tant la quantitat com la qualitat de les mateixes.

      Petons !!