Com és possible que uns ingredients tan senzills facin una recepta tan bona? ... .així són els ous Benedict amb espàrrecs; fàcils, nutritius i deliciosos.
La recepta original dels ous Benedict s'acompanya de salsa holandesa i talls de cansalada fregida però en aquesta versió hem canviat la carn per verdura aconseguint un plat més saludable i apte per vegetarians.
A l'hora de aprofitar el temps no dubteu a utilitzar el got mentre al Varoma es fan els espàrrecs i els ous. Us recomano posar uns cigrons o preparar-ne una sopa lleugera.
Un altre consell és fer doble quantitat de la salsa holandesa. La que us sobre la guardeu a la nevera ben tancada i la podeu utilitzar per acompanyar un peix o unes verdures bullides.
Anem a per la recepta!
Ous Benedict amb espàrrecs
Deixa't seduir per aquesta nova versió dels ous Benedict amb espàrrecs. Una recepta fàcil, nutritiva i deliciosa!
Equivalències amb TM21
Més informació - Amanida de cigrons amb vinagreta de llimona / Sopa de pollastre a l'aroma de llima
ME pereix GENIAL PERÒ EM COST TRABJAO DEDUIR QUE LA SEGONA PART DE LA RECEPTA, ERA PER FER LA SALSL HOLANDESA. PERQUÈ SABIA DE LES SEVES INGREDIENTS SI NO, ... ..
DE TOTES FORMES LA RECEPTA esmuy BONA, TENS MES DE OUS ?. Curiosament ests PLATS HAN DESAPAREGUT DE LES CARTA DELS RESTAURANTS, EVIDENTMENT, QUEDEN ELS REVUENTOS A TUTI PLA
Hola Jordi,
tenies raó amb això de la descripció de la recepta per això ho he modificat ... gràcies per l'avís!
Et deixo dues receptes que espero t'agradin;
Paté cremós d'ou:
http://www.thermorecetas.com/2012/05/27/pate-de-huevo/
Ous farcits amb musclos:
http://www.thermorecetas.com/2012/06/30/huevos-rellenos-de-mejillones-2/
Petons !!
es pot substituir la mantega per alguna cosa que no porti lactosa ??
Hola Noe:
Has provat amb la margarina de soja o de blat de moro? Diuen que són un bon substitut per a la mantega però no els he utilitzat mai.
Salutacions,