Smoothie de figues i poma

Encara queda estiu, per això a Thermorecetas seguim amb begudes refrescants que ens omplen denergia per seguir gaudint. Avui us proposem un smoothie de figues deliciós. Us ve de gust?

Porta figues, poma, iogurt i mel. Les figues les posarem congelades, per la qual cosa no necessitarem gels.

Així que ja sabeu, si teniu excés de producció d'aquesta fruita, És el moment ideal per congelar-los. Els llaveu, els sequeu i els poseu estesos sobre paper de forn al congelador. Un cop congelats podeu conservar-los en bosses de congelació. A la recepta els posarem tallats a quarts. Veureu que, encara que els congelem sencers, després es poden trossejar fàcilment encara congelats.

Smoothie de figues i poma

Imprimir recepta

Desa recepta

a prop

Inicieu la sessió per marcar una marca

Especifiqueu

Encara no tens compte? Registre

Una beguda refrescant i carregada de propietats

• Ascen Jiménez

• cuina: Modern
• Tipus d'recepta: berenar
• calories: 125
• racions: 5

• Temps de preparat: 5M
• Temps de cuinat: 5M
• Temps total: 10M

Ingredients

• 240 g de poma pelada i sense llavors, tallada a quarts
• 150 g de figues congelades
• 250 g de iogur natural
• 150 g de llet
• 1 cullerada de mel

Preparació

1. Posem al got la poma a trossos, les figues congelades i tallades a quarts, el iogurt, la llet i la mel. Programem 1 minut i mig, velocitat 10.

2. Servim immediatament.

notes

Jo congelo les figues senceres. Per a aquesta recepta, quan estan congelats li trec la part més gruixuda de la pell (la part de dalt) i els curt a quarts (amb compte, amb taula i ganivet).

Més informació - Melmelada de figues