Us recordeu de la recepta de makis de gambot en tempura i alvocat que preparem al novembre? Doncs com us vaig dir, us volia mostrar diferents alternatives per fer sushi a casa de forma econòmica sense que porti peix cru.
Per a les persones veganes o vegetarianes, una bona opció és substituir els palets de cranc per cogombre o rave.
Sushi II: makis de cranc, alvocat i formatge crema
- Irene Arques
- cuina: japonsea
- Tipus d'recepta: arrossos
- calories: 300
- racions: 4-6
- Temps de preparat:
- Temps de cuinat:
- Temps total:
Ingredients
Aliño de l'arròs:
- 120 gr de vinagre d'arròs
- 80 gr de sucre
- 20 g de sal
makis:
- 300 g d'arròs per a sushi
- 1000 g d'aigua
- 4 algues nori per a sushi
- 1 alvocat madur pelat i tallat en rodanxes molt fines
- 4 palets de cranc tallats a tires molt finites
- 100 g de formatge filadèlfia rebaixat amb una mica de llet
- pasta de wasabi
- salsa de soja per acompanyar
Preparació
Hem de preparar-ho amb antelació perquè no estigui calent. Ens sobrarà una mica de quantitat que podrem guardar fins a 30 dies a la nevera en un pot ben tancat.
Posem tots els ingredients de la vinagreta al vas i programem 4 minuts, temperatura 80º, velocitat 2. Traiem del vas i deixem refredar.
Trobem l'aigua al vas i programem 8 minuts, temperatura Varoma, velocitat 1.
Mentre s'està escalfant l'aigua, és importantíssim que rentem l'arròs. Aquest pas és fonamental per preparar un sushi autèntic. Col·loquem l'arròs al cistell i el rentem sota l'aixeta d'aigua diverses vegades. Deixem que l'aigua corri a través d'el cistell rentant l'arròs, que anirem movent amb compte amb la mà. Veureu com l'aigua va sortint cada vegada més clara. Estarà a punt quan l'aigua ja no surti blanquinosa.
Col·loquem el cistell al vas amb l'arròs i programem 14 minuts, temperatura Varoma, velocitat 2. Hem de remoure amb l'espàtula l'arròs diverses vegades durant els 14 minuts.
Bolquem l'arròs en un recipient no metàl·lic ampli i amb l'ajuda d'una espàtula de fusta movem l'arròs per anar airejant-lo (si teniu un ventall o cartró podeu abanicadlo perquè es refredi més ràpid i sigui més autèntic). Mentre el movem anem afegint unes 4-5 cullerades soperes de l'amaniment de vinagre a l'arròs i barrejant bé. Compte, no ens ha de quedar caldós, només brillant i enganxós, i tots els grans ben impregnats. Seguim remenant amb cura i deixem reposar.
Posem un bol amb aigua al nostre costat (per rentar-nos les mans entre maki i maki, l'arròs és tan enganxós que serà l'única manera de poder treballar amb ell). Deixem al nostre costat també un cuenquito amb una miqueta de pasta de wasabi.
Col·loquem l'estoreta de sushi, a sobre l'alga nori. Ens mullem les mans i agafem una bola d'arròs amb la mà. Anem estenent-la bé per l'alga, cobrint només 3/4 parts perquè a l'enrotllar no se'ns surti l'arròs. Amb el dit, estenem una tira de pasta de wasabi i sobre col·loquem el cranc i l'alvocat i cobrim amb el formatge crema.
Tanquem com si fos un braç de gitano, amb ajuda de l'estoreta i pressionant bé perquè ens quedi ben tancat. Quan arribem a la fi, ens vam mullar la punta de el dit, mullem l'extrem de l'alga i terminanos de tancar perquè quedi ben segellat.
Posem el rotllo en una taula de tallar, agafem un ganivet ben esmolat i ho mullem amb aigua. Tallem per la meitat el rotllo i després cada meitat per la seva meitat, fent unes 8 peces per cada rotllo. Cada rodanxa serà aproximadament, d'un dit de gruix (recordeu, que el sushi s'hauria de menjar d'un sol mos: P)
notes
Servim els makis en unes safates i els acompanyem amb salsa de soja i més wasabi (per als més atrevits). Mullem cada tros en la soja i a gaudir!
equivalències TM21
M'encanta el menjar japonès i nikkei, però mai m'he animat. D'aquesta setmana no passa! Però tinc una pregunta. Cd es tira l'arròs sobre l'alga nori, hi ha q estrènyer o deixar-ho suaument i solt? Ho he vist fer dels 2 modes
Una altra pregunta més, és molt important utilitzar arròs especial per a sushi?
Gràcies! M'encanta el vostre bloc. Ho veig cada dia
Hola Rocío, et responc als teus dubtes:
L'arròs després de coure-ho i de barrejar-lo amb la vinagreta quedarà enganxós, així que quan ho facis sobres l'alga fes només una lleugera pressió i ell solet s'anirà enganxant a l'alga i entre els grans. Termínalo d'omplir i quan ho t'emboliquis amb ajuda d'una estoreta fes un altre miqueta de pressió perquè tot quedi ben enganxadet.
L'arròs és bo que utilitzis arròs especial per a sushi perquè et quedarà una textura millor. No obstant això, si no tens, també pots utilitzar arròs bomba molt bé rentat per treure-li tot el midó.
'Gràcies a tu per seguir-nos cada dia i per deixar-nos comentaris !! M'expliques què tal et va quedar el sushi i com ho vas fer finalment? Una abraçada 🙂
Aquests makis tenen una pintaza !!! Veure això a les 13:30 hauria d'estar prohibit 🙂
Salutacions Irene,
Jajaja moltes gràcies Miguel, d'això es tracta 😛
Hola! Tenia una pregunta, quan dius «100 g de formatge filadèlfia rebaixat amb una mica de llet», quin seria el procediment per fer-ho? Gràcies, una salutació!
Hola Gerard, és 100 g de filadèlfia, el poses en un bol i li afegeixes un parell de cullerades de llet (o aigua), el remous i ja ho tens rebaixat. Ho fem així per poder estendre sobre el maki, perquè si no, tal com ve de l'paquet de filadèlfia és massa espès. Gràcies per escriure'ns!