Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Štikozubce s oranžovou omáčkou

Ryby23 minut4 lidé205 kalorií
1/52/53/54/55/5 (8 hlasů)
Loading ...

Por Ana Valdes

Štikozubce s oranžovou omáčkou

Můžete to udělat s štikozubce, s mořskými rybami, s mořským vlkem, s pražmou nebo s jakýmkoli jiným Bílá ryba. Omáčka oranžový Dodává mu kontrast mezi sladkým a kyselým, který je ideální pro ryby. A protože jde o velmi hladkou omáčku, která chutná jako džus, Ninos Chutná jim hodně a je to způsob, jak jíst doporučené bílé ryby, kterým někdy tolik odolávají.

A pro nás totéž. Toto jídlo je velmi jednoduché, Nízký obsah kalorií, z snadný zpracování a se skvělým výsledkem. Ryba je vařená Varoma zatímco omáčka. Hranolky jsou skvělým doplňkem, ale pokud je doplníte rýží, jako je arýže s rozinkami a piniovými oříškyJako ozdoba perfektně doplní oběd nebo večeři.

Štikozubce s oranžovou omáčkou

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Velmi jednoduché jídlo, nízkokalorické, snadno se připravuje a má skvělý výsledek. Ryba se vaří ve Varoma s pomerančovou omáčkou, velmi jemnou omáčkou, která chutná jako džus, a děti ji milují.

Štikozubce s oranžovou omáčkou
  • Ana Valdes
  • Typ receptu: ryby
  • Kalorie: 205
  • Porce: 4
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 4 plátky čerstvého štikozubce (lze zmrazit, ale je třeba ho předem rozmrazit)
  • 200 g cibule
  • 2 lžíce hnědého cukru (může být bílý)
  • sal
  • 50 ml (půl kádinky) oleje
  • 250 ml čerstvého pomerančového džusu
  • napůl rybí kostka

Preparación

  1. Vložte do sklenice cibuli, cukr, olej a čajovou lžičku (kávy) soli. Sekáme během 5 sekund při rychlosti 5.

  2. Špachtlí spustíme zbytky stěn sklenice a restujeme 12 minut, rychlost 2, 100 °

  3. Mezitím položíme štikozubce na podnos Varoma. Posypeme trochou soli a mrholením oleje. Kryjeme a rezervujeme.

  4. Jakmile je cibule uvařena, přidáme do sklenice šťávu a půl kostky. Umístíme kontejner Varoma na jeho pozici a program 10 minut, rychlost teploty Varoma 2.

  5. Sejmeme Varomu a odkryjeme (vždy do opačné polohy, než kde se nacházíme, abychom se nespálili párou).

  6. Pokud máme rádi omáčku přirozenější a její kousky cibule, máme hotovo. Podáváme štikozubce s omáčkou.

  7. Ale děti to obvykle mají rádi spíše jako krémové, takže doufám, že se trochu ochladí a rozdrtím to na 30 sekund progresivní rychlostí 5/10. Se zapnutou kádinkou. Poté podáváme vedle plátku štikozubce nebo na něm.

Ekvivalence s TM21

Ekvivalence Thermomix

Více informací - Rýže s rozinkami a piniovými oříšky


Objevte další recepty: Snadný, Méně než 1/2 hodiny, Týdenní menu, Ryby, Recepty pro děti, Varoma recepty

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Sarai řekl
    před 10 let

    Lahodné !!! Jsem nováčkem v TMX, zjistil jsem, že je snadné ho vyrobit a velmi velmi bohatý. Pozdravy

    Odpovězte Sarai
    1.    Ana Valdes řekl
      před 10 let

      Jsem velmi šťastný, Sarai. Postupujte podle našich receptů a uvidíte, jak se všechno ukáže jako chutné. Vítejte v Thermomixu a velkém objetí!

      Odpovědět Ana Valdés
      1.    vir řekl
        před 2 let

        Ahoj! Dal by se tento recept udělat s lososem? Dík!!

        Odpovědět vir
        1.    Irene Arcasová řekl
          před 2 let

          Ahoj Vir, perfektně! Ve skutečnosti se chuť pomeranče skvěle hodí k lososu. Zkuste to, protože se vám to bude líbit 🙂 děkujeme, že nás sledujete!

          Odpověď Irene Arcasové
  2.   Elena řekl
    před 10 let

    Naprosto souhlasím, suuuuuper bohatý, snadný, rychlý a zdravý! Už ji mám v oblíbených 🙂

    Odpovězte Eleně
    1.    Ana Valdes řekl
      před 10 let

      Pravda? Líbí se mi, že si ji držíte mezi svými oblíbenými. Díky Eleno. Polibek

      Odpovědět Ana Valdés
  3.   Elena řekl
    před 10 let

    Předtím jsem zapomněl, VELMI DĚKUJEM! 🙂

    Odpovězte Eleně
    1.    Ana Valdes řekl
      před 10 let

      Díky, Eleno. Další polibek!

      Odpovědět Ana Valdés
  4.   Anna řekl
    před 9 let

    Ahoj, tento recept je lahodný, dělám ho velmi často, ale mám otázku.
    Chci udělat omáčku pro 25 lidí, jak by to bylo s NON NATURAL džusem ??? Myslím tím tetabrik, ztratíš hodně?

    díky

    Odpovědět Anně
    1.    Ana Valdes řekl
      před 9 let

      Ahoj Anno. Nedoporučuji to. Cihlový džus vůbec nechutná jako ten přírodní. Nemá to s tím nic společného. Omáčka navíc nezhoustne, bude velmi tekutá. Ano, hodně ztratíte. Spíše to nebude mít nic společného s pokrmem, na který jste zvyklí. Polibek a veselé Vánoce!

      Odpovědět Ana Valdés
      1.    Anna řekl
        před 9 let

        Díky Ana, myslím, že máš naprostou pravdu. Na! pak zmáčknout ...

        Odpovědět Anně
  5.   Beatriz řekl
    před 9 let

    Může to být jednou zmrazeno?

    Odpověď Beatriz
    1.    Ana Valdes řekl
      před 9 let

      Ano, Beatriz. Může to být zmrazeno. Polibek!

      Odpovědět Ana Valdés
  6.   Cristina řekl
    před 8 let

    Vypadá velmi pěkně! Jedna otázka: můžete nahradit polovinu tablety rybího vývaru rybí násadou? Pokud ano, kolik by bylo potřeba? Museli byste odstranit část šťávy, aby nezůstala příliš tekutá?
    Děkuji moc!

    Odpověď Cristině
    1.    Irene Arcasová řekl
      před 8 let

      Ahoj Cristino, nahradil bych polovinu pomerančového džusu stejným množstvím rybího vývaru a možná bys do něj měl přidat ještě trochu soli… Každopádně ztratí trochu pomerančové chuti, ale určitě je chutný. Brzy zveřejníme recept na výrobu tablet z rybích surovin doma. Děkujeme, že jste nám napsali !!

      Odpověď Irene Arcasové
  7.   Cristóbal řekl
    před 8 let

    Dobrý den!

    Nejprve vám moc děkuji za recepty.
    Mám pro tebe otázku. Pokud bych chtěl použít tuto pomerančovou omáčku s kuřecím masem, jak by to vypadalo? Můžete změnit pilulku na ryby za kuřecí nebo zeleninovou?

    Děkuju mnohokrát.

    Odpověď Cristobalovi