Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Jogurt a máta peprná Hummus

Předkrmy2 minut6 lidé150 kalorií
1/52/53/54/55/5 (35 hlasů)
Loading ...

Por Irene Arcasová

Dnešní recept úžasný! Opravdu si to užít jemné, exotické a osvěžující příchutě které vás vezmou na cestu nádherným Marocká kuchyně se středomořskými prvky. Vytvořili jsme skvělou verzi klasický hummus ke kterému přidáváme krémový nádech řeckého jogurtu a osvěžující nádech máty peprné, nepřekonatelný!

Budeš připraveno za méně než 5 minut a ty můžeš připravit se předemCo víc si tedy můžeme přát?

Jogurt a máta peprná Hummus

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Chcete-li si opravdu vychutnat delikátní, exotické a osvěžující příchutě, které vás vezmou na cestu vynikající marockou kuchyní se středomořskými nádechy. Vytváříme verzi klasického humusu, ke kterému přidáváme krémový nádech řeckého jogurtu a osvěžující nádech s máty peprné.

Jogurt a máta peprná Hummus
  • Irene Arcasová
  • Kuchyně: Moderní
  • Typ receptu: předkrmy
  • Kalorie: 150
  • Porce: 6
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 1 velký hrnec vařeného cizrny velmi dobře vyčerpaný (přibližně 400 g)
  • 100 g řeckého jogurtu
  • 2 velké lžíce tahinu
  • Hřebíček česneku 1
  • 10 listů máty
  • 1/2 citronové šťávy
  • 1 / 2 čajová lžička soli
  • špetka kmínu
  • špetka černého pepře
  • 50 g panenského olivového oleje

Ozdobit:

  • 1/2 čajové lžičky sladké papriky (nebo pikantní, pokud vám chutná více)
  • šplouchnutí olivového oleje
  • nasekaná pažitka

Preparación

  1. Všechny přísady dáme do sklenice (kromě těch na zdobení) a rozdrtíme 1 minuta rychlostí 7.

  2. Textura bude záviset na vašem vkusu. Originál je docela „hrubý“, ale pokud chcete, můžete ho v posledních sekundách rozdrtit na vyšší rychlosti (s rychlostí 10 budete mít velmi krémovou texturu).

  3. Pokud byla příliš silná, přidejte trochu vody a znovu mlejte několik sekund při rychlosti 4.

  4. Podáváme v miskách, přidáme mrholení olivového oleje, posypeme paprikou a nasekanou pažitkou.

Bankovky

Pokud ji chcete nechat připravenou předem, po rozdrcení ji uložte do tupperu v lednici. V době podávání to prostě rozložíte na talíř a dáte na něj dekoraci. Připraven sloužit!


Objevte další recepty: Předkrmy, Zdravé jídlo, Snadný, Méně než 15 minut

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Toni řekl
    před 7 let

    Co se týče cizrny, o čem to mluvíme? Malý člun, velký člun?
    díky

    Odpovězte Toni
    1.    Irene Arcasová řekl
      před 7 let

      Ayyy Toni, máš naprostou pravdu, byla to moje chyba. Jsou to velké plechovky cizrny, 400 g, právě teď to dávám do ingrediencí, aby nedošlo k záměně. Díky za sledování! Objetí 😉

      Odpověď Irene Arcasové
      1.    Toni řekl
        před 7 let

        Vyzkoušel jsem to a pravdou je, že je to jedna z variant hummusu, která se mi líbila nejvíce (a vyzkoušela jsem mnoho).
        Děkuji moc za recept!

        Odpovězte Toni
        1.    Irene Arcasová řekl
          před 7 let

          Díky tobě Toni, miloval jsem to. Už pracuji na nové verzi hummusu, zůstaňte naladěni, řeknete mi, jestli to udělá řez! 😛

          Odpověď Irene Arcasové
  2.   carlota řekl
    před 7 let

    Je jogurt přírodní nebo sladký?

    Odpovědět CarlotA
    1.    Irene Arcasová řekl
      před 7 let

      Ahoj Carloto, je přírodní, takže dodává kyselost. Děkujeme, že jste nám napsali!

      Odpověď Irene Arcasové