Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Kuře s jogurtem a sýrovou omáčkou

Maso25 minut4 lidé210 kalorií
1/52/53/54/55/5 (46 hlasů)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

V tomto receptu kuřecí Budeme to vařit v nádobě a na tácku varoma. Tímto způsobem získáme lehké maso a zajistíme, aby se nerozpadlo. 

Pak připravíme a omáčka z jogurtu, trochu smetanového sýra a nějaké lístky máty freska. Kuře dušené a smíchané s touto omáčkou může být součástí letního salátu nebo dobrou náplní zábaly nebo pro fajitas.

Kuře s jogurtem a sýrovou omáčkou

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Jiný a velmi letní způsob vaření kuřecích prsou.

  • Ascen Jimenez
  • Kuchyně: Moderní
  • Typ receptu: maso
  • Kalorie: 210
  • Porce: 4
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 500 g kuřecích prsou na kousky
  • 2 stroužky česneku
  • Mletý černý pepř
  • 500 g vody
  • Některé čerstvé lístky máty
  • 100 g přírodního jogurtu
  • 30g sýrová pomazánka z Philadelphie
  • 1 lžíci citronové šťávy

Preparación

  1. Kousky kuřecích prsíček pokládáme na podnos a do nádoby na varomu. Přidáme trochu soli a mletého pepře.

  2. Nalijeme vodu do sklenice, nasadíme víko a postavíme nádobu varoma s podnosem a víkem na místě. Programujeme 20 minut, teplota varomy, rychlost 1.

  3. Na konci naprogramovaného času opatrně vyjměte nádobu na varomu z její polohy a vložte maso do velké mísy. Nechte jej vychladnout při pokojové teplotě.

  4. Odstraňte vodu ze skla. Umyjeme a osušíme.

  5. Mátu a česnek vložíme do čisté sklenice. Programujeme 10 sekund, rychlost 8. Špachtlí spustíme to, co bylo přilepené na stěnách skla.

  6. Přidejte jogurt, sýr a citronovou šťávu. Mícháme programováním 7 sekund, rychlost 3.

  7. Směs, kterou jsme právě připravili, dáme do mísy, kde máme kuře, a vše promícháme špachtlí.

Bankovky

Je velmi dobré, když se podává s rajčaty, hlávkovým salátem a okurkou.

Více informací - Mexické fajitas

Přizpůsobte tento recept svému modelu Thermomix

Zdroj: Vorwerk


Objevte další recepty: Maso, Zdravé jídlo

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Dolo řekl
    před 6 let

    Dobrý den, chtěl bych udělat tento recept, ale není mi jasné, jestli je jogurt s cukrem nebo bez zkušeností. Děkuji.

    Odpovězte Dolo
    1.    Ascen Jimenez řekl
      před 6 let

      Ahoj Dolo!
      Používáme přírodní jogurt bez cukru. Objetí!

      Odpovědět Ascen Jiménez
  2.   Ruth ferra řekl
    před 6 let

    Dobrý den,
    Chtěl bych udělat tento recept, ale chtěl bych vědět, jestli je recept přizpůsoben tm31 nebo tm5?

    Odpověď Ruth Ferře
    1.    Ascen Jimenez řekl
      před 6 let

      Ahoj Ruth!
      V tomto případě můžete použít oba stroje, funguje to pro oba.
      Objetí!

      Odpovědět Ascen Jiménez
  3.   Monica Sancho řekl
    před 6 let

    Tento recept jsem připravil minulý týden a moc mi neseděl. Kuře bylo příliš suché a omáčka mu úplně nevyhovovala. Myslím, že omáčka lépe vyhovuje salátu. Každopádně to zkusím znovu, protože pravdou je, že to vypadá velmi dobře.

    Odpověď uživateli Mònica Sancho
    1.    Ascen Jimenez řekl
      před 6 let

      Ahoj Monico!
      Poté vložte kuřecí kousky větší nebo je vařte méně času. Omáčka ano, hodí se ke všemu 😉
      Děkuji za Váš komentář!

      Odpovědět Ascen Jiménez