Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Lehká rýže se zeleninou a černými olivami

Lehká rýžová zelenina olivy

O víkendech se rádi připravujeme rýže U Thermomixu je to báječné, ve správném bodě a je pravda, že se jedná o pokrm, který nedojde z jednoho dne na druhý příliš dobře nebo se znovu zahřeje v mikrovlnné troubě. S tímto receptem vám také chci ukázat, že připravit rýži vynikající, není třeba investovat do drahých ingrediencí. Je také velmi kompletní, takže k dokončení nabídky musíte připravit pouze rychlý startér, jeden doporučuji lehký krém ze zelí a dýně, abychom pokračovali v naší nabídce protikrizový y Nízký obsah kalorií.

A jak jsem řekl, tento recept je také ideální pro ty z vás, kteří dodržují nízkokalorický a nízkotučný recept. Rýže přispívá vlákno e uhlohydráty, takže je to zásadní prvek v naší stravě, ale mnohokrát je problém v doprovodu, který z něj může udělat opravdu kalorické jídlo.

Ideální pro vegans y vegetariáni. Jsi na to?

Ekvivalence TM21

Ekvivalence Thermomix

Více informací - lehký krém ze zelí a dýně


Objevte další recepty: Rýže a těstoviny, Snadný, Režim, Vegan, Vegetariánský

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Ježíš řekl

    Dobrý den, líbí se mi recept a budu ho vyrábět tento víkend, ale jak ho připravím pro 2 lidi místo pro 4?
    Rozkrojím všechny ingredience na polovinu a nechám časy stejné?
    Zdravím.

    1.    Irene Arcasová řekl

      To je Ježíš, nakrájejte ingredience na polovinu a ve stejnou dobu. Myslete na to, že samotné zrnko rýže nebo doprovázené více zrnky rýže trvá vaření 13 minut. Šťastný!! Doma jsme vždy také 2 a já obvykle přizpůsobuji všechny recepty, zejména rýži, která není ze dne na den stejná. Určitě to na vás vypadá skvěle. Řekneš nám to. Objetí a poděkování, že jste nám napsali.

  2.   Posilovna řekl

    Dobrý den, vypadá to dobře, ale jedna otázka, jakou rýži pro tento recept doporučujete? Nějaká konkrétní značka? Zkusím to s vodou, protože mi chybí zeleninový vývar.
    Děkuji moc a pozdravy,

    1.    Irene Arcasová řekl

      Ahoj Gymo, pravda je, že používám rýži Bomba a obvykle měním značky v závislosti na supermarketu, ve kterém nakupuji (Mercadona), od privátních značek po nejznámější značky jako (SOS nebo Fallera). Pokud přidáváte pouze vodu, doporučuji přidat několik tablet zásobního koncentrátu (typ avecrem), abyste získali větší chuť. Pokud ne, slaná voda bude také dokonalá. Děkujeme, že jste nás sledovali a nechali nám komentáře! Řekneš mi, jak to na tebe vypadá. Objetí.

  3.   Ana Urgoiti řekl

    Udělám to zítra… .. výjimečná porota: teenageři nenávidící zeleninu !!! (Jak vtipné, že se dostanu na tuto stránku a recept, na který se podívám, je váš ;-D)

  4.   Ana Urgoiti řekl

    ahoj, velmi bohatý! Doporučuji pouze přidat cukr, aby se odstranila kyselost rajčat a červené papriky…. příště to udělám takhle, polibky

    1.    Irene Arcasová řekl

      Hahaha Ana, jaká radost tě tady vidět !! Jsem velmi rád, že se vám to líbilo a děkuji za vaše doporučení !! Krásný polibek.

  5.   laroci řekl

    Pokud nepoužívám zmrazené houby, jakou dobu a teplotu změním? Dík.

    1.    Irene Arcasová řekl

      Velmi dobrá volba, přidejte je, až jdete rýži restovat. 🙂 Děkujeme, že jste nás sledovali.

  6.   mercedes řekl

    Měli byste vzít v úvahu, že rýže by měla být celozrnná, pokud jde o to, aby vegetariáni využívali jídlo

  7.   PETR řekl

    Dnes jsem udělal tento recept a požádal jsem sám sebe, abych si porazil prsty ... Úžas a rýže s velmi podzimní chutí ... Velká milost jako vždy! 🙂